炎热的夏天到了，天气变冷了。#039;是时候串串，吹空调，喝啤酒了。对于大多数人来说，夏天是一个无忧无虑的季节，但这个季节也容易发生急性痛风。由于夏季是齐节的特点，天气非常炎热，以至于我们的身体& amp#039;s代谢持续处于高温高速状态，出汗多，会导致体内大量缺水，尿酸会通过肾脏尿液排泄在体内停留一定程度，从而增加痛风的风险。
夏天如何预防痛风？
多喝水有助于尿酸排泄。
相信大家都知道痛风和体内嘌呤含量高有直接关系。只有平时增加饮水量，才能降低体内的嘌呤含量。对于肾功能不好的朋友，每天的饮水量可以增加到20000 ~ 3000ml。运动量比较大，经常做户外运动的朋友出汗比较多，要适当增加饮水量。尿量最好控制在2000毫升左右，这样叶酸才能充分排出体外。
2.拒绝抑制尿酸排泄的药物。
对于患过痛风的朋友来说，会伴有其他疾病，比如合并或高血压。当这些疾病发生时，医生往往会要求患者使用一系列抗生素，如氧氟沙星或青霉素。这些药物对尿酸的排泄有一定的限制作用。如果尿酸不能及时排出体外，在体内积累，就会引起痛风。所以在使用这些药物时，一定要告知医生合理使用，减少痛风发作。3.痛风患者拒绝高嘌呤食物饮食非常重要。虽然控制他们的嘴很痛苦，但他们可以& amp#039;不要沉溺于吃喝。唐& amp#039;不要吃嘌呤含量高的食物，这样只会加重症状。在我们的生活中，嘌呤含量相对较高的食物有紫菜、蘑菇、海参等。同时要尽量少喝啤酒，多吃小麦和面条。各种干果也是不错的选择。4.拒绝贪婪
如果夏天痛风复发，要及时去正规医院治疗。这样可以有效控制病情的进一步恶化，减轻患者带来的痛苦。
夏天很多人贪吃冷饮或者室内空调温度极低，容易导致痛风发作。贪凉会导致体内神经调节紊乱，加速内脏血管收缩，导致尿酸排泄减少。
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