脂肪肝大多是由不健康的饮食习惯引起的，如高盐高油饮食、经常暴饮暴食等。患上脂肪肝时，身体有明显的反应，一定要马上去医院治疗。否则会诱发其他并发症。
身体对脂肪肝有什么反应？
1.没有胃口
偶尔食欲不振是正常的，但是如果食欲不振，一定要警惕自己是否有脂肪肝。脂肪肝患者进食后会有明显的腹部饱腹感，见到油腻的食物会感到恶心，并伴有右上腹疼痛。
2.偏见
当体内胆红素代谢异常时，血液中胆红素升高，黄疸渗入组织，皮肤黏膜和巩膜变黄。只要脂肪肝得到改善，黄疸症状就会消失。
3.内分泌失调
出现严重脂肪肝时，内分泌紊乱，月经不调，女性月经量增多或闭经等。男性内分泌失调会导致性功能障碍和乳房发育，甚至引起不明体重。
4.肝脏肥大
患有脂肪肝任其发展，肝脏肥大。肝脏肥大的时候，只能去医院检查。患者脂肪肝肿大，疼痛明显，表面光滑。严重者还会出现电解质紊乱、血浆蛋白下降和皮肤水肿。
5.身体缺乏维生素。
脂肪肝患者的肝脏被大量脂肪包围，患者没有食欲，身体长期缺乏维生素。维生素不足时，可出现舌炎、神经炎和口角炎，部分患者可出现角化过度和皮肤青紫。
脂肪肝怎么调理？
要烹饪脂肪肝，首先要确定脂肪肝是什么引起的。例如，营养过剩、酗酒和肥胖等。积极改变不良生活习惯，不吃高糖和动物脂肪。饮食以维生素和蛋白质高为主，多吃绿叶蔬菜和水果。每天保持规律的运动，不仅可以减少内脏脂肪，还可以提高免疫系统，防止病毒和细菌的入侵。帮助身体补充硒，提高肝脏中过氧化物酶的活性，有保护和保养肝脏的作用。
沈阳医学院神州医院心血管内科徐旺达博贺医生问了医生，去找博贺医生。权威在线医生服务，帮助您在线咨询，王鹏飞编辑。
其实脂肪肝身体是有明显反应的。要观察身体发出的信号，注意生活细节，保证充足的睡眠。
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