我们身边有很多脂肪肝的人，要注意控制肥胖。肥胖会导致脂肪堆积，肝脏本身是没有脂肪的。但是吃了大量的脂肪类食物，很容易导致脂肪肝，影响身体，所以一定要注意它的元素。哪些因素导致脂肪肝？
哪些因素导致脂肪肝？
1.肥胖。肝脏脂肪堆积的程度与体重成正比。约半数肥胖患者可见轻度脂肪肝。在重度肥胖患者中，脂肪肝的发病率可达60%-90%。肥胖患者有明显的脂肪肝倾向。肥胖者体重控制后，脂肪的浸润也减少或消失。肝炎后营养不足和运动不足导致的肥胖是我国脂肪肝最常见的病因之一。
2.酒精。长期酗酒者的肝活检显示，75%-95%的患者有脂肪浸润。研究表明，饮酒与脂肪肝的发病率之间存在剂量效应关系。每天饮酒超过80-160克，脂肪肝发病率增加5-25倍。目前认为其发病机制是多种因素共同作用的结果。首先，体内大量的乙醇会抑制线粒体蛋白质的合成，降低线粒体氧化脂肪的能力，导致肝脏组织中的脂肪酸、酮体在体内堆积，乳酸、丙酮酸在体内的比例增加。过量的乳酸抑制尿酸从肾脏排出，引起高尿酸血症，降低肝糖原异质性和血糖，部分患者猝死。此外，乙醇的代谢产物如乙醛对肝组织本身也有直接的毒性作用，导致肝组织脂肪变性。
3.蛋白质——热量不足。营养不良和蛋白质缺乏，如加西卡氏病，是脂肪肝的重要原因，多见于食物摄入不足和消化系统紊乱，无法合成脂肪蛋白，甘油三酯在肝脏堆积形成脂肪肝。饥饿时，血清游离脂肪酸增加，形成脂肪肝。其机制与葡萄糖不足、生长激素增加、交感神经兴奋性增强有关。肝脏脂肪变性的程度取决于饥饿时间的长短。回肠旁路手术和胃分段后，体脂动员增加也可引起脂肪肝。
4.糖尿病。平均50%的糖尿病患者有脂肪肝，尤其是40~50岁的糖尿病患者，容易出现肝脏脂肪沉积。其发病机制目前尚不明确，可能与血浆胰岛素水平升高和血浆中非脂肪酸浓度升高有关。
脂肪肝疾病有哪些类型？
1.轻度脂肪肝没有临床症状，容易被忽视。
2.中重度脂肪肝的临床表现与慢性肝炎相似，如食欲不振、乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛，少数脂肪肝患者还有消化道出血、牙龈出血、流鼻血等出血倾向。推荐阅读：脂肪肝患者的蜘蛛痣会恶化吗？
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3.重度脂肪肝的一般症状是四肢无力，右肩肿胀，腰酸背痛，无缘无故的疲劳，头晕，口苦，口干，口臭，食欲差，喜欢发脾气，饭后腹胀，想吐。有些吃了一些重度脂肪肝的人，肝功能异常，转氨酶升高。重度脂肪肝患者还会出现腹水、下肢水肿、电解质紊乱等症状。脂肪肝的临床表现有多种形式。临床诊断困难时，应进行肝组织检查。
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