近年来，随着饮食的改善，人们享受各种美味的食物。但在享受的过程中，脂肪摄入过多，体重增加，导致各种慢性疾病，包括脂肪肝。那么，控制抽脂和不吃晚饭能降低脂肪肝的风险吗？不一定。
脂肪肝的成因是什么？
一.营养不良
是脂肪肝的原因之一，但营养不良也会诱发脂肪肝。长期吃素食会导致体内蛋白质和营养摄入不足，肝脏的脂肪会分解。长时间的分解过程中肝脏的负担会增加，脂肪分解的物质会停留在肝脏中，脂肪肝的发病率会增加。
第二，有糖尿病、高血脂、甲亢等基础疾病的患者，患脂肪肝的概率增加，尤其是糖尿病。糖尿病患者肝脏堆积大量脂肪，脂肪代谢异常不能分解脂肪，脂肪酸增加引起脂肪肝。
第三，长期饮酒
脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。长期饮酒会使肝脏在酒精的作用下变硬。肝功能受损时，酒精带来的热量无法分解，也会引起酒精性脂肪肝。
不吃饭可以治疗脂肪肝吗？
从科学角度来说，减肥可以有效治疗脂肪肝，但不吃晚饭是一种间接的禁食行为，有助于将体内的葡萄糖转化为能量，消耗肝脏中的脂肪，减少脂肪的堆积。但是，由于人体的热量是由糖分供给的，长期不吃晚饭会导致能量摄入不足而营养不良，甚至会引起低血糖、胃病、抵抗力下降等一系列症状。肝脏在皮下脂肪分解的过程中，形成大量的脂肪酸，这些脂肪酸会影响肝脏。脂肪肝可以通过饮食来调节，但要逐渐过渡，不能只为了减肥。
首都医科大学附属北京友谊医院消化内科李博贺医生，本文内容仅供参考，不作为诊断和诊疗依据。如有任何不适或疑问，请及时咨询博贺医生在线医生。有多位专科权威医生助您一臂之力，叶希丹当选。
一般来说，脂肪肝发生后，需要马上用药物烹饪出一种生活方式，通过运动、饮食控制、良好的休息习惯等来帮助消耗脂肪。多方面的配合，肝脏才能控制住病情，在健康的状态下不被损坏。
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