喝酒前三思
问题不在于酒的种类，而在于酒量。一瓶啤酒、一杯葡萄酒或一杯鸡尾酒对肝脏的影响是一样的。你需要适度饮酒，一次不超过一两杯，千万不要每天都喝。
少开车，多走路。
运动可以增强体力，尤其是肝脏，抵抗病毒、疾病和污染物的入侵。人们可以通过多做运动来控制体重。运动是减少脂肪肝的关键因素。
或者旅游的时候出去吃饭，考虑接种肝炎疫苗。
朝阳县人民医院眼科林博和医生。互联网的本质是自由和分享。博贺博士真诚希望每一份宝贵的正能量都能在互联网中自由传播，为大家排忧解难。创造王嘉卉
无论是去热带岛屿还是在当地餐馆就餐，都必须考虑接种甲型肝炎和乙型肝炎疫苗，在日常生活中，外出就餐、性生活、共用牙刷或指甲钳等活动都可能有传播严重肝病的风险。甲型肝炎通过被污染的食物或水传播，而乙型肝炎通过直接接触血液或体液传播。
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