具体情况详细处理。
患者的具体情况包括性别、年龄、体重、日常活动、训练场所条件、工作特殊性、是否伴有其他疾病等。比如一般来说饭后散步比较好，但是对于一些患者来说，对于下肢退行性关节疾病患者来说，可能就不太适合了。不宜选择慢跑、爬梯等关节活动度较高的运动。同龄和其他健康状况相似的青年男女，性别和体型不同，给予的运动量也不同。
运动也需要处方。
治疗性运动需要消化科医生和康复科医生根据患者的具体情况，客观全面地评估患者，制定科学的运动处方，在运动方式、时间、强度、频率、运动量等方面制定具体的量化指标，逐步评估患者的适应能力和疗效。不同的运动项目由于其量化指标不同，产生的耗氧量也不同。专业医生开的运动处方是为你量身定做的。
注意锻炼时间。
一般有氧运动每次持续20分钟以上。运动至少20分钟后，人体开始由脂肪供给。随着运动时间的延长，脂肪氧化供给的比例变大，效果变明显。当然，最长时间不要超过60分钟。
运动误区要纠正。
北京大学人民医院神经外科范存刚博贺医生建议如需健康咨询，可咨询博贺医生在线医生。我们有专业的医生为您答疑解惑，编译路易。
大家好像都知道吃脂肪肝的大致概念，多运动，少吃，自然好。因此，存在一些误解。比如我每天做运动，做家务。通常，我没有时间。每个假期，我都会去健身中心锻炼半天。我每天的工作量足够我消耗了。没有必要做其他运动。事实上，适当的运动应该根据患者的具体情况制定运动治疗计划。
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