姜汁饮料
这些姜茶必须趁热喝，然后出汗，睡觉。它们有助于降低体温，缓解头痛和身体疼痛，帮助孕妇从感冒中恢复，也有助于孕妇挡风。
a、橘皮姜茶：橘皮姜各10g，水煎服，饮用时加红池10-20g。
b、姜蒜茶：大蒜、生姜各15g，切片加水，煎至半碗，饮用时加入红池10 ~ 20g。
c、姜糖饮：姜片15g，长3cm的葱白3段，加水50g，煮沸后加入红池中。
鲜榨甜橙
材料：一个新鲜香草和一个橙子，水。
做法：将香浓的芝士和橙子洗净，然后榨汁备用。将两种果汁混合后，加入适量水调味。搅拌均匀后，即可饮用。
:通常香草的酸甜度较低，可以加入橙汁来提高甜度。
蜂蜜酸甜柠檬汁
材料： 1个新鲜柠檬、1茶匙蜂蜜、少量盐和30摄氏度的水。
练习：柠檬洗净榨汁备用。将柠檬汁倒入300c的锅中。将蜂蜜加入水中，搅拌均匀后饮用。
说明：用的是冷水和温水，水温不能超过60。
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