第一，忌生冷、酸、辣。冷冻和辛辣食物会刺激喉咙，加重咳嗽。所以咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮品。从冰箱里拿出来的牛奶最好加热后再喝。过敏性咳嗽的孩子不要喝碳酸饮料，以免咳嗽。酸总会积痰，导致咳嗽困难，病情加重，咳嗽难以治愈。
二、花生、瓜子、巧克力等禁忌。上述食物富含油脂，食用后容易滋生痰液，加重咳嗽。
第三，忌虾蟹。儿童常见的吃鱼腥味食物咳嗽加重，与鱼腥味刺激呼吸道和对虾食物的蛋白质过敏有关。过敏体质的孩子咳嗽时应避免食用上述食物。
第四，忌补品。很多家长给体质弱的孩子吃补品，但是孩子咳嗽厉害的时候，为了不让补品走邪气，就不咳好。
五、少盐少糖。吃得太咸容易引起或加重咳嗽。宝宝咳嗽时饮食清淡，不宜吃咸鱼、腊肉等咸味食物。多吃甜食等甜食有助于热痰，也要少吃。
6.不吃或吃油炸食品。小儿咳嗽时胃肠功能较弱，油炸食物加重肠胃负担，助湿热，滋生痰液，咳嗽难愈。
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七、应该多喝水。充足的水除了满足身体对水的需求外，还有助于稀释痰液，使痰液容易咳嗽，增加尿量，促进有害物质的排泄。
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