防止婴儿感冒的方法
1、加强锻炼,增强体质3360通过日光浴、空气浴、水浴三浴锻炼来提高体质。锻炼要循序渐进,由简单到复杂,逐渐加大强度。
2.平时穿衣服合适,孩子的衣服不能以大人的主观意愿来处理。比如怕冷就给孩子穿很多衣服,怕热就给孩子穿很少衣服,非常不合适。有的家长怕孩子感冒,一直穿衣服。孩子活动后出很多汗,不能马上换衣服很容易感冒。衣服不出汗,手脚暖和。
3、合理喂养,婴儿期尽量用母乳喂养。母乳中分泌的免疫球蛋白A(SIgA)可以提高婴儿呼吸道的抵抗力。并且,马上添加辅食,遵循添加辅食的原则,逐步添加。达到营养平衡。
4.保持室内空气清新,经常开窗换气。每天至少开窗两次,每次20分钟,可以减少呼吸道感染的机会。室内温湿度适宜,室温20度左右,湿度50%-60%。
5.不要去公共场所,尤其是在感冒流行期间。尽量不要带孩子去人多的公共场所,比如百货商场、超市。不要去病人家里,不要交叉感染。
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6.避免接触感冒患者。家庭感冒时,注意隔离。
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