哺乳期如何预防感冒
1.经常搓手：人的经络和穴位很多。经常搓手可以促进手部血液循环，疏通经络，提高免疫力，提高对抗感冒病毒的能力。
2、脚保温3360脚冷反射鼻粘膜血管收缩，易受感冒病毒影响。新妈妈要注意脚部保暖，最好时刻穿袜子。
3.加湿通风：新妈妈的卧室温度最好保持在20-24，但同时也要注意通风。每天开窗通风2~3次，每次20~30分钟。空气干燥的时候，可以在房间里放加湿器和水，预防感冒。换气时，请将新妈妈和宝宝暂时转移到另一个房间，以免直接感冒。
4、皮肤清洁3360新妈妈出汗多，裤子和被子被汗水打湿，容易滋生致病菌。所以新妈妈的裤子被子一定要换工作，要晒黑。既能保持清洁，又能用阳光中的紫外线杀死致病菌。
沈阳医学院神州医院神经内科杨红博贺医生建议，如果需要健康咨询，可以咨询博贺医生的在线医生。我们有专业的医生为您答疑解惑，编译王晶。
5.隔离消毒：如果家中有人感冒，应立即采取隔离措施，用醋熏蒸消毒室内空气，按每立方米5-10ml醋的比例加水使醋减少2-3倍，关好门窗，加热使醋在空气中蒸发，具有消毒防病的作用。
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