预防流行性感冒的六种方法

1.接种流感疫苗

流感病毒有很多种。世界卫生组织预测的现行流感疫苗只能预防A、A、B三种流感毒株,对其他毒株没有预防作用,对其他病毒、细菌引起的普通感冒也没有预防作用。

2.出门戴口罩。

流感季节,监护人尽量不要带宝宝去人多的地方。你外出时必须戴口罩。戴口罩无疑是隔离病毒的有效预防措施之一。戴上口罩后,请不要触摸口罩,以免降低防护效果。如果必须接触口罩,请在接触前后彻底洗手。

3.洗手

感冒病毒可以在手上存活70小时。患者感冒流鼻涕,抠鼻孔时手上有病毒附着。健康的宝宝接触到病人,或者在公共场所接触到病人接触到的东西,手上都附着感冒病毒。所以洗手很重要。婴儿应该养成饭前洗手的习惯。宝宝洗手的时候可以用洗手液。洗手液有抗菌作用,但一定要正确使用。用洗手液擦10~15秒,手还是湿的,说明洗手液用够了,再洗掉。可以选择酒精浓度至少为60%的无菌纸巾。

4.不要出去

尽量不要去人多拥挤、通风不良的医院。

5.注意你的饮食

注意饮食的营养,多吃新鲜蔬菜和水果。

6.仅限私人物品。

个人生活用品要专用,个人用品如毛巾、牙刷、杯子等。不应与他人共享或更改。

广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院儿科陆成宇博贺医生请来访者关注:博贺博士部分内容转载。本部分如有错误或其他现象,请联系我们修改或删除。

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