1.每天洗手，触摸公交车扶手、电梯按钮、电脑键盘、硬币等地方。所以出门回来一定要用流动的水洗手。
2.保护好自己的口鼻，对自己有利。流感的病原体主要通过泡沫传播，即通过口鼻进入。所以戴口罩可以有效保护自己免受病毒侵害。同时，对于感冒的人来说，戴口罩可以防止寒流对自己的刺激，防止病毒的传播。这是一个一举两得的好方法。
3.用淡盐水漱口。每天睡前用淡盐水漱口，清除口腔内大量致病菌，是非常有效的预防方法。当然，如果没有淡盐水，用清水漱口也能防入侵。
4.当然，应该避免禽流感爆发的地区。
5.鸡肉和其他食物应该彻底煮熟。
6.当发现禽流感流行时，尽量避免接触家禽。接触牲畜后，请用洗手液和水彻底洗手。
7.保持室内空气流通，尽量不要去空气流通的地方。保持房间清洁，使用可清洁的地垫，避免使用难以清洁的地毯。
沈阳医学院附属神州医院呼吸内科张越博贺博士。互联网的本质是自由和共享。博贺博士真诚希望每一份宝贵的正能量都能在互联网中自由传播，为大家排忧解难。分享路易
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