勤洗手。每天有：只手触摸公交车扶手、电梯按钮、电脑键盘、硬币等地方。所以出门回来一定要用流动的水洗手。
保护口鼻，造福他人，造福他人。流感：的病原体主要通过泡沫传播，即通过口鼻进入。所以戴口罩可以有效保护自己免受病毒侵害。同时，对于感冒的人来说，戴口罩可以防止寒流对自己的刺激，防止病毒的传播。这是一个一举两得的好方法。
用淡盐水漱口：每天睡前用淡盐水漱口。清除口腔中的大量致病菌是非常有效的预防方法。当然，如果没有淡盐水，用清水漱口也可以保护我们免受侵害。
热水泡脚：在冬季对抗感冒病毒的战斗中，我们也可以选择一种非常舒服的方法。那是泡脚。脚上有连接身体各个部位的经络，是人体的第二心脏，所以脚暖了身体自然会暖和起来。泡脚时用热水，但糖尿病患者不宜选择过热的水泡脚，以免加重病情。浸泡15-20分钟。泡脚后按摩，可以促进血液循环。
济南市中西医结合医院骨科郑博贺医生，如需健康咨询，建议咨询博贺医生在线医生。我们有专业的医生来回答你的问题，分享王玉婷。
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