如何预防季节性流感
1。注意个人卫生习惯。
季节性流感很容易传播，会席卷学校、养老院、企业和城镇。当感染者咳嗽时，受感染的飞沫进入空气，另一个人可以吸入并接触病毒。这种病毒也可以通过被感染的手传播。为了防止传播，人们应该用纸巾捂住口鼻，咳嗽时要勤洗手。
2。接种疫苗
预防这种疾病或其严重后果的最有效方法是接种疫苗。有效的疫苗已经存在并使用了60多年。流感疫苗可以预防健康成人70%至90%的流感特异性疾病。在老年人中，疫苗可以减少60%的严重疾病和并发症，减少80%的死亡。
对于具有严重流感并发症高风险的人以及与高风险个体一起生活或照顾高风险个体的人来说，疫苗接种尤其重要。
世卫组织建议以下人群每年应接种疫苗(优先):疗养院居民(老年人或残疾人)和其他患有老年慢性病的人，如孕妇、医护人员、在社区中起重要作用的人和6个月至2岁的儿童。
当疫情与疫苗病毒一致时，接种流感疫苗最有效。由于流感病毒在不断变化，世卫组织全球流感监测网络(GISN)是世界各地国家流感中心的合作伙伴，旨在监测在人类中流行的流感病毒。世卫组织每年推荐一种疫苗组合，针对该流行病的三种最具代表性的毒株。
禽流感的预防方法
除了季节性流感的预防方法外，还应注意以下风险因素。
1。控制病毒在鸟类中的传播。
人类感染的第一个危险因素似乎是直接或间接接触受感染的活禽、死禽和受污染的环境。控制病毒在鸟类中的爆发是降低人类感染风险的关键。
2。远离受污染的鸟类(H5N1)
没有证据表明这种病毒能够妥善处理鸟类和蛋类的传播。但在宰杀染病禽类、拔毛、处理尸体、制作食用禽类时，尤其是在家庭环境中，成为危险因素的可能性非常大。
3。预防流感(H7N9)病毒感染
虽然感染的来源和传播方式仍不确定，但为了预防感染，采取以下基本健康行为是谨慎的。包括手卫生、呼吸卫生和食品安全措施。
手部卫生：
在准备食物之前、期间和之后使用厕所时，在处理动物的手和动物粪便时，以及在家中照顾病人时，必须洗手。
当你的手很脏的时候，用肥皂和流动的水冲洗。如果不是明显的脏，用肥皂和水洗手，或者用酒精洗手液。
呼吸卫生：
咳嗽或打喷嚏时，用医用口罩、纸巾、袖子和手肘捂住口鼻。纸巾用完后尽快放入垃圾箱，接触呼吸道分泌物后采取手部卫生措施。
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