首先，避免冷食
咳嗽时不应吃冷饮或冷冻饮料。中医认为，人体一旦受凉，就会伤及人体的肺，而咳嗽多是肺部疾病引起的。此时再吃冷饮，肺部容易堵塞，症状加重，久不愈。同时，痰的多少与脾有关。寒性食物吃多了会伤脾胃，脾脏功能下降。
二、忌胖忌甜。
中医认为咳嗽多为肺热所致，尤其是小儿。日常饮食中多吃肥肉和甜味，会导致上火，加重咳嗽。此外，你不应该吃太多油炸食品。因为油炸食物会增加肠胃负担，滋生痰液，使咳嗽难以治愈。
第三，腥虾蟹
咳嗽的孩子吃了鱼腥味的食物后加重，与鱼腥味刺激呼吸道、虾食物蛋白过敏有关。特别是对鱼和鸡蛋过敏的孩子，要注意避免这类食物。
第四，忌糖醋食物
酸会使痰聚集，痰不容易咳出来，咳出来就很难治好。多吃甜食会使炎症难以愈合。
五、不吃橘子。
很多人认为橘子可以止咳化痰。其实橘皮确实有止咳化痰的功效，但是橘皮肉反而会产生热痰。
6.不要吃太咸。
吃太咸容易引起咳嗽，加重咳嗽。
七、花生、瓜子、巧克力等。
上述食物含有大量油脂，食用后痰液容易大量繁殖，咳嗽加重。
八、不补。
很多家长给体质较弱的孩子服用补品，但孩子咳嗽厉害时一定要停止服用补品，以免咳得厉害。马鞍山市人民医院眼科医师朱云熙博贺医生对因博贺医生内容转载或引用不当而导致的民事纠纷、行政处理或其他损失不承担任何责任。创造高雅丽
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