感冒孕妇吃五荤四汤。
1。米粥
大米味甘、性平，有胃气、脾虚、筋骨、五脏的功效。其他甘寒食物如大米、薏米等不适合冬天吃。
2。洋葱粥
粳米50克，葱白2-3梗，粥加适量糖，热食。
3。姜粥
生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最佳武器。具有祛痰散寒、益气平喘的功效。紫苏叶还有祛风寒的功效，一般药店都能买到。具体做法是紫苏叶10克，生姜3片，煮米粥，然后开锅就可以吃了。
4。萝卜粥
萝卜100克，茶叶5克，盐。萝卜洗净，切片，煮熟，加点盐，煮成粥，用热水泡5分钟，然后放入粥中。萝卜清热化痰，茶清肺理气，开胃止咳化痰。
5。桑叶枇杷粥
桑叶18g，枇杷叶10g，甘蔗100g，薄荷6g，大米60g。将上述药物洗净切碎，加水适量，煎煮取汁，加入大米煮至粥稠，趁热服用。
6。萝卜汤
萝卜150g洗净切片，加水900ml，炒至600ml，加糖5g，趁热喝一杯，半小时后再吃一杯。
7。洋葱酱汤
葱30克，淡豆瓣酱10克，姜3片，用500克水煮沸，黄酒30克，热服，满身大汗。
8。芫荽汤
香菜30克，黄豆50克，水1000毫升，煎至600毫升，加盐调味。
9。蔬菜根汤
将3颗大白菜洗净切片，7根洋葱根放大，放入加糖的热汤中。
梁，博贺，中国医学科学院北京协和医院骨科。本文内容仅供参考，不作为诊断和医疗的依据。如有任何不适或疑问，请及时咨询博贺医生在线医生。有很多专科权威医生帮你，王晶当选。
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