1.把你的脚泡在热水里。每天晚上用热水泡脚15分钟。泡脚时，水量不要超过脚的表面。泡完之后，脚都红了。注意预防感冒。
2.每天早晚饭后用淡盐水漱口，清除口腔致病菌。流感流行时注意用盐水漱口。此时，仰面含漱，以盐水洗喉效果更佳。冷水浴表面。
3.每天用冷水洗脸，用手洗鼻孔，用鼻孔轻轻吸入一点水(注意不要吸入太深或窒息)再次出现。按摩鼻沟。
4.搓手，掌心发热后按摩项英穴(位于鼻沟和水平扁鼻外缘中点)十余次，可预防感冒，缓解感冒后鼻塞症状。鼻子里有洋葱。
5.生姜20~30克，去皮切碎，放入大瓶可口可乐中，用铝锅煮沸，但之后要趁热喝，对预防流感有很好的效果。呼吸蒸汽。
6.第一次感冒的时候，往杯子里倒热水，深呼吸热气，直到杯子里的水凉了，这样可以缓解每天鼻塞的症状。热风吹在脸上。
7.感冒初期，可以用吹风机向太阳穴吹热风，每次3~5分钟，每天数次，减轻症状，加快恢复。蒜泥是蜂蜜。
8.将等份的蒜泥与蜂蜜混合后，用开水冲服，每次一勺，每日4~6次，对治疗流行性感冒有效。
马鞍山市人民医院血液科刘洋博贺医生，博贺医生的信使如因违反本声明规定而触犯法律，后果自负，博贺医生不承担任何责任分享王慧琳。
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