1.带皮生姜10片，葱10根，红糖适量，糯米煮粥。连续几天每天加热一碗衣服。
2.大白菜根3根，洗净切片，洋葱根7根，一起放在碗里炒，加适量糖，趁热服用，出汗后锅盖愈合。
3.姜丝25g，萝卜丝50g，加适量水，炒15min，加适量糖，煮开，趁热喝，盖子出汗愈合。
四。一只嫩鸡肉，(约1250克)洗净煮熟。吃的时候在鸡汤里加调料(辣椒、姜、葱)，或者下面吃。
5.将100克大米煮成粥，加入2勺米醋，趁热食用。这里有一项费力的工作。
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