热柠檬水
挤柠檬，加糖或蜂蜜，温开水。感冒的时候一天喝500~1000cc，流鼻涕就会缓解，感冒很快就好了。尤其是刚感冒的时候，不用吃药就能治好。
柠檬中含有丰富的维生素C，维生素C具有多种功效，如抗菌作用、免疫作用、辅助胶原蛋白生成等。平时喝热柠檬水健身，补充维生素c。
专家分析：热柠檬水适合风热感冒
柠檬富含维生素C，具有抗菌、增强免疫力、增进食欲、促进消化、止渴和消暑的作用。适用于风热感冒。此外，红糖味甘性温，甘平的糖润肺生津，适用于口渴、咽干、咳嗽。蜂蜜能滋阴润燥，治肺干咳，肠燥便秘。但是，吃多了也不要过量。
煮洋葱红糖
材料：洋葱切丝，少红糖，一碗水。
方法：1。用高火和低火再煮10分钟。
2。剩下半碗暖衣。
喝一次就有效果了。喝两三次就好了。
专家分析：葱姜煮红糖出汗易感冒
洋葱加到肺里可以缓解出汗。如果有适合风寒型感冒的胸腹疼痛，应该用葱汗、狐臭的人不能用。其实豆浆还可以治疗感冒心烦，所以中医经常用洋葱汤温阳发汗。
此外，生姜温肺、胃、脾经，散寒、暖胃止呕、化痰止咳。因此，感冒、头痛、鼻塞、恶寒、恶心、咳嗽的人也可以用生姜、红糖浸泡饮用。
粉色番茄汁
现在榨番茄汁。如果尝起来不好吃，在榨番茄汁的同时，加入新鲜的梅子粉，富含维生素C，可以提高人体免疫力。对人类来说很好吃！
专家分析：梅子粉番茄汁不宜多吃。
番茄汁含有丰富的维生素A和c，能提高人体免疫力的红色人比绿色人含有更多的维生素A。钾的含量也很高，适合高血压人群。茄子能清除体内自由基，一般认为有防癌作用，但酸梅能收敛生津，治久咳腹泻，但不宜多吃。多吃牙，痰助热，女性生理日也避免。
热水果茶
将杨桃、柳丁、苹果等水果切片，加水煮沸，再用小火煮15~30分钟，趁热饮用。热水果茶有天然的水果香气、甜味和维生素C，感冒很快就会好的！
专家解析：热果茶生津止咳
杨桃清热生津，可治风热咳嗽、口舌生疮、口渴等。苹果可以解渴、润肺、消暑。柳丁滋养肉体，化痰止咳，健脾胃，种子有消肿止痛的功效。
复旦大学附属儿科医院的儿科医生魏尧博贺博士在建造过程中引用了互联网上的一些资源。版权归原作者和车站所有。如有内容侵犯您的权益，请联系我们，我们将在三天内删除编辑路易。
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