1)神仙粥50~100克配：米，生姜3克，放入砂锅中煮1~2次。加入5~7段葱段。粥煮好后，加入10~15毫升醋，稍煮。这粥最好趁热喝。吃完之后，用绿色的枕头和汗水盖住。
2)姜糖饮：生姜10g(洗净)，切丝，放入杯中，用开水浸提，盖盖浸泡5分钟，放入红糖15g，趁热食用。盖子会出汗。
3)食疗根姜片：大白菜茎根1根，萝卜根1根，切成厚片，姜片3片，糖50克，加水适量，煮3~5分钟，热服后出汗。
4)荆芥防风粥：荆芥10g，防风12g，薄荷5g，淡豆沙8g，粳米80g，糖20g。将前四味药煮沸，取汁，加入煮沸的米粥，加入药汁和糖。
5)葱饮：香菜根、葱、白菜头加水煎煮，加适量红糖代替茶饮。有发汗的表现，特别适用于急性出疹的儿童。
6)家里保留：正柴胡汤，三九感冒灵颗粒，张香正气液等。
马鞍山市人民医院神经内科冯博贺医生，博贺医生的信使如因违反本声明规定而触犯法律，后果由本人负责，博贺医生不承担任何责任，当选。
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