1。这种饮食难以消化。
选择容易消化的流质饮食，如蔬菜汤、粥、鸡蛋汤、鸡蛋汤、牛奶等。
2。太油腻的饮食
清淡油腻的饮食既能满足营养需求，又能刺激食欲。大米粥、米粥、豆粥、甜咸菜、头菜、榨菜、豆腐脑等配菜都可以上，清爽提神。
3。供水不足
保证水分供应，可以多喝些酸性果汁，如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等，促进胃液分泌，刺激食欲。
4。维生素缺乏症
多吃含维生素C、E和红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、蔬菜、橙子、西瓜、牛奶和鸡蛋等。预防感冒的发生。
5。吃很多。
饮食要清淡。食欲没了之后，可以换成面汤、鸡汤龙须面、馒头、菜糊粥、肉松粥、肝糊粥、鸡蛋粥等半流质饮食。
郑博贺，暨南中西医结合医院骨科。本文内容仅供参考，不作为诊断和医疗的依据。如有任何不适或疑问，请及时联系博贺医生在线医生。有很多专科权威医生帮你。编辑王静
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