1.穿着得体
在寒冷的冬天，父母总是给孩子穿上厚厚的棉衣，因为他们害怕孩子感冒。事实上，婴幼儿的体温和成人是一样的，只是体温调节中枢的功能较差，过冷或过热都不能立即调节。衣服太多或者盖的太厚都会导致宝宝体内水分流失。严重者脱水发热、高烧、智力下降、吵闹、拒食等。衣物可以比成人略多，衣物不要太厚，有利于孩子运动。
2.常规通风
冬季是呼吸道疾病多发的季节。冬季空调供暖，室内外温差过大，窗户紧闭，室内空气流通不畅，室内微生物密度高，容易使致病菌和病毒侵入婴儿体内。所以，即使在寒冷的冬天，也要定期开窗通风，改善室内湿度。如果室内温度过高，过于干燥，可以在室内放清水。
3.坚持户外活动。
有些家长怕孩子冻着。如果天气冷，他们的孩子就不会离开家。儿童呼吸道长期不受外界空气刺激，不能进行寒冷锻炼。接触感冒患者后，对致病菌抵抗力差，容易生病。所以要坚持让孩子做户外活动。当天冷的时候，可以选择在阳光充足，风小的时候，让孩子在大自然中活动30分钟到1小时，可以提高体质。
4.合理的饮食
沈阳医学院神州医院心血管内科金夏博和博士。互联网的本质是自由和分享。博贺博士真诚希望每一份宝贵的正能量都能在互联网中自由传播，为大家排忧解难。编辑路易斯
冬季是感冒多发的季节，合理的饮食可以提高身体的抗病能力。母乳不仅是儿童身体和智力发育的最佳食物，还含有保护呼吸道粘膜的免疫球蛋白，可减少呼吸道疾病的发生。除母乳喂养外，应根据儿童生长发育的需要及时添加辅食，富含维生素的食物，如新鲜水果、蔬菜、蛋、鱼、肉等，营养均衡，防止偏食、挑食，防止维生素和微量元素缺乏，降低儿童身体抵抗力，适当补充水分，防止呼吸道干燥，减少呼吸道疾病的发生。
本文来自投稿，不代表探购网立场，如若转载，请注明出处：https://www.tanbigo.com/n/40218.html
微信扫一扫
