1.调查外部激励。
室内通风不良，室内氧气相对不足，室内过热，干燥等。容易降低儿童呼吸道黏膜的防御功能，病毒和细菌乘虚而入，即容易因外界环境因素而感冒。
另外，昼夜温差比较大，或者温度太低，孩子衣服穿得太少，户外运动不足，孩子的身体防御能力就会减弱，风一吹就容易感冒。此外，儿童头脚感冒也是感冒的主要原因。
2.检查是否缺钙。
当儿童喂养不当、热量摄入过多、添加辅食不当，或户外活动过少或室内光线不足时，儿童缺钙或患佝偻病，疟疾往往是儿童肺炎的伴侣。据统计，38%的儿童肺炎伴有佝偻病。儿童容易感冒或患肺炎，通常是因为佝偻病。缺钙的孩子应尽量多摄入含钙丰富的食物，如豆制品、虾、海带、骨头汤等，必要时可服用钙片和肝油。此外，父母应该经常带孩子去户外活动，这对于生活在阳光城市的孩子来说尤为重要。
3.检查是否缺锌。
儿童缺锌常引起厌食，长期厌食，营养摄入不足，营养不良，贫血，免疫功能下降，容易感冒。所以要提倡母乳喂养，养成良好的饮食习惯，多吃富含锌的食物，如肉类、蛤蜊、海带、核桃、豆制品、花生、苹果等。如果有必要，我们可以口服1%硫酸锌糖浆。
4.检查维生素缺乏症。
由于偏食、厌食、喂养不当等原因，儿童患有维生素缺乏症，尤其是维生素C和维生素E缺乏症。维生素C有抗病毒作用。当削弱人体抗病毒能力的维生素E不足时，儿童中性粒细胞的吞噬、杀菌、倾斜功能就会下降，容易感冒。维生素缺乏的孩子在日常生活中可以多吃新鲜蔬菜、水果、谷物。
5.检查其他原因。
如果以上情况都是正常孩子或者经常感冒，反复呼吸道感染是因为免疫功能低下吗？这时候就要带孩子去医院做免疫功能的检查了。根据检查结果，必要时在医生指导下，考虑使用提高免疫功能的药物。
福建医科大学附属协和医院儿科刘玲博贺医生未经博贺医生明确许可，不得复制、模仿博贺医生的工位或建立镜像，高雅丽当选。
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