感冒吃6种药膳。
1.芫荽葱汤
材料:香菜15g,葱15g,姜9g。
做法:将香菜、葱、姜分别洗净,切碎,放入锅中,加水适量,煎服10~15分钟,每日2次,连续服用2~3天。
2.辛夷花茶
材料:辛夷2克,紫苏叶6克。
做法:辛夷花蕾一半,内热后晒干,紫苏叶切碎,开水浸泡饮用。一天一剂。
3.生姜红糖茶
材料:姜,红糖
做法:把两种材料准备好,用热水提取,不要喝茶。
4、萝卜黄豆汤
材料:新鲜萝卜、大豆、盐
做法:将前一天的萝卜用清水洗净后备用的黄豆浸泡,第二天放入锅中,加入清水煮15分钟左右,再加入准备好的萝卜一起煮。大约15分钟后,在锅中加入适量的盐。汤热了就可以直接喝了。
5.生姜萝卜汤
材料:姜25g,萝卜50g。
方法:生姜切丝,萝卜切片。放入锅中,加入适量的水,炒10~15分钟,再加入,煮1~2分钟。一天一次,保暖衣服。
6.芥末生姜紫苏肉片汤
材料:3360芥末150g,生姜10g,紫苏5g,瘦猪肉50g,精盐,味精等。
保定市第一中医医院内分泌科张英泽博贺医生未经博贺医生明确许可,不得复制、模仿博贺医生的工位或建立镜像写路易。
做法:将芥末、紫苏洗净,生姜去皮,拍碎,猪肉洗净,切片。先将生姜放入油锅中炒香,加入适量清水,放入芥末和瘦肉片,大火烧开,放入紫苏煮一会儿。调味后趁热吃。
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