1.增加户外活动的时间。每天超过2小时的：项调查结果显示，坚持户外活动的孩子比户外活动不足的孩子患感冒的几率明显小。
二。衣服要合适，根据天气及时增减衣服。衣服不要急剧增减。有些家长担心孩子会被冻坏，所以过早地穿上厚重的衣服和棉衣，结果很容易感冒。运动后及时更换湿衣服，预防感冒。
三、吃早餐：吃早餐，身体产生足够的热量，提高抗寒能力。
4.饭前饭后一定要洗手。孩子吃饭前一定要洗手。大人要给孩子吃东西，不要赤手空拳，以免感冒。
5.尽量保持室温相对恒定。3360室内温度变化大，会增加孩子感冒的几率。
6.孩子感冒后，应该马上去暖房暖和一会儿。同时，最好喝热水，热汤牛奶，姜汤。
七、家里感冒的人，立即隔离3360家里感冒的人，患者不能直接接触孩子，尤其不能坐对面睡觉。
八、幼儿园感冒了，发现孩子感冒了，不能继续入园。如果孩子感冒了，要在儿童活动场所进行必要的空气消毒，如紫外线空气消毒，并开窗通风，晒晒被子。
9.感冒频繁或流行时不要外出。不要带孩子去公共场所或别人家，以免感染。
中国人民解放军总医院眼科崔新博贺医生对因博贺医生内容转载或引用不当而导致的民事纠纷、行政处理或其他损失概不负责。编译王晨
X.积极治疗上呼吸道慢性疾病3360扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性呼吸道炎症的孩子比普通孩子更容易感冒。所以，这些孩子应该是渴望治疗慢性病的。
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