准妈妈的健康就是宝宝的健康。为了宝宝的健康，准妈妈一般不会选择吃药治疗感冒。妈妈感冒了怎么办？
孕妇感冒食谱1:紫苏叶汁
:食材：紫苏叶50克，杏子30克，苹果150克，柠檬200克。
练习：
1.从紫苏叶中挑选垃圾，去除老叶、黄膜并用水清洗干净，控干，用刀切碎。
2.将杏子、苹果、柠檬洗净，去皮、去核、磨碎，用紫苏叶片挤出汁液。
3.将叶子和果汁直接放入杯中，挤入柠檬汁。
孕妇感冒食谱2:姜糖紫苏叶甜茶
材料：3360紫苏叶6克，生姜3克，红糖15克。
练习：
1.紫苏叶、生姜洗净，生姜切丝。
2.将紫苏叶和生姜一起放入茶壶中，加入200毫升开水。
孕妇感冒食谱：清明料理蒸饼
材料：清明料理250克，米粉500克，糖100克。
制作方法：
1.清明节前后采摘的清明菜，去除老黄叶，取出鲜苗，用冷水冲洗1~3遍，再用开水煮熟。
2.把熟悉的白菜苗用米粉和糖揉成团，放在饭盒或盘子里，放在抽屉上蒸。
孕妇感冒食谱43360冷香樟脑
材料：3360香樟250克，盐2克，味精1克，酱油5克，香油5克。
制作方法：
1.先把香樟嫩叶上的垃圾捡起来，洗干净，沥干水分。
2.将香樟直接放入刚煮好的水锅中，烧开，捞出，清水洗净，挤出水分。
3.将香叶切成段，放入盘中，加入精盐、味精、酱油、香油，拌匀，即可食用。
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