穿着得体。宝宝的阳光沉重而丰富。给宝宝穿衣时，根据父亲的体感温度选择合适的衣服。秋冬季节，气温相对较低。有的妈妈觉得宝宝的手和脸是冷的，所以觉得宝宝是冷的。事实上，孩子应该测量前后心脏的温度。多穿点衣服，宝宝更容易出汗。
防止温差过大。很多家长不注意夏天室外温度高。宝宝直接进外面的空调房。冬天瞬时温差太大。宝宝不习惯，尤其是呼吸系统受刺激太大，宝宝感冒咳嗽。因此，当室内外温差过大时，家长在照顾宝宝时一定要注意。有一个过渡，比如冬天宝宝上车，下车前提前关掉空调，这样车内外温差会自然减小，孩子也能逐渐适应外面的温度。
防止出汗和吹风。婴儿总是跑着玩着，容易出汗。宝宝流汗吹风容易感冒，尤其是夏天，容易被监护人忽视。下雨时气温低，宝宝出汗到风口容易感冒。所以给家长的建议是，用手帕擦一下宝宝身上的汗，最好等宝宝汗滴下来再出门。
带孩子进行适当的户外活动，增强体质。如前所述，即使在冬天，户外活动也是非常重要的。猫在家里，免疫力会下降。无论是儿童还是成人，都应该在阳光明媚的天气里进行适当的户外活动，促进身体新陈代谢，提高免疫力。
冬天天气干燥，加上室内暖气，孩子容易着火。所以，多给孩子喝热水，不要喝凉水，口渴了也不要喝，有助于保护脾胃。适当饮水不仅可以增加血液循环，还可以排出体内毒素，防止上火，预防疾病。
池州市人民医院儿科顾千博和医生，博和医生，仅供学习参考。请不要将其用于商业目的。如需经商，请联系原作者，编辑路易。
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