男性朋友雄性激素缺乏，同房时可能会影响表现。平时吃一些合适的水果，可以满足他们补充雄激素的需求。那么十大雄激素水果有哪些呢？让& amp#039;让我们一起来看看。
十大雄性激素水果
1、木瓜
如果一个男人平时压力很大，精气流失就会很严重，原因就是这个。这个时候可以吃点木瓜来帮助自己，补充元气。当你的元气得到补充，这种原因导致的性生活异常情况也可以得到改善。
2、芒果
芒果的营养非常丰富，在促进肠胃蠕动、帮助消化方面有很好的效果。男性朋友可以用它来帮助男性荷尔蒙分泌。之所以会有这种效果，是因为其中含有芒果醇酸和芒果酮酸，有需要的男性可以适当吃一些芒果来满足需要。
3、桑葚
桑葚本身营养丰富，也是一种滋补肾阳效果很好的水果。平时多吃桑葚还可以帮助雄激素的分泌，让你在性交中表现得更好。此外，桑葚中的成分可以帮助肝、肾、血管更好地工作，调节身体的效果值得肯定。
4、龙眼
龙眼是一种具有良好抗氧化作用的水果，富含微量元素和葡萄糖。这两种成分也是人体需要的营养素。每天吃桂圆可以让男性朋友更好的分泌雄性激素。
5、荔枝
荔枝含有丰富的氨基酸，有助于雄性激素的分泌。当雄性激素分泌增加时，自然会大大提高你的精力。但荔枝是季节性很强的水果，也容易上火。建议大家在吃荔枝的时候注意控制度。
6、核桃
核桃具有补肾阳、温肺润肠等功效。能帮助使用者改善肾气不足、肾阳不足、尿频、阳痿、遗精等异常状况。但不适合阴虚火旺或痰多咳嗽的人，否则会导致身体负担。
7、菠萝蜜
菠萝蜜是一种味道很好的水果。适当吃菠萝蜜可以改善男性肾虚的异常情况。如果对自己的性交效果不满意，可以尝试正确使用菠萝蜜来帮助自己，在原有的基础上提高自己的性交效果。
8、榴莲
榴莲是一种热带水果，很多人可能不喜欢它的味道。但是，对于想要补充雄性激素的人来说，榴莲是一个非常好的选择。有需要的人可以适当吃榴莲，满足身体需要，但吃榴莲时要注意是否适合使用。
9、樱桃
樱桃不仅外观漂亮，而且营养丰富。可以满足使用者补充维生素C的需求，也可以补充男性缺乏的雄激素。所以，如果想让自己的性表现更好，可以适当吃樱桃来满足需求。
10、猕猴桃
猕猴桃被认为是一种营养食品，其成分还可以帮助用户补充身体和营养。#039;缺乏雄性激素。然而，当使用猕猴桃补充身体& amp#039;s雄激素，使用前一定要注意软化，否则会影响口感。
以上是对十大雄激素水果的描述。调节过雄激素的人可以根据情况多吃这些水果。当然，他们也可以用人参鹿鞭片来帮助自己，让自己的肾虚、亚健康状态、房事不畅得到改善。
