冬天是孩子们经常感冒的季节。所以我们的家长朋友一定要了解宝宝感冒期间的饮食禁忌，以及如何缓解宝宝感冒的症状。
缓解婴儿感冒的一些民间偏方
01.把你的脚泡在热水里。
每天晚上用热水泡脚15分钟。泡脚时，水量不要超过脚的表面。泡完后，脚会变红，以防感冒。
2.生吃大葱。
吃大葱的时候，可以把油倒在切好的大葱上，拌在其他菜里。不仅好吃，还能预防感冒。
3.用盐水漱口。
每天早晚饭后用淡盐水漱口，清除口腔致病菌。流感流行时注意用盐水漱口。此时，仰面含漱，以盐水洗喉效果更佳。
04.冷水浴表面
每天用冷水洗脸，用手洗鼻孔，从鼻孔轻轻吸入水(请注意不要呼吸太深窒息)，取出几次。
婴儿冷食禁忌
感冒期间，不能吃猪肉、鸭肉、鸡肉、羊肫、糯米、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶、各种海鱼、虾蟹、桂圆、石榴、李子、糯米。
感冒患者
柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、蛤蜊、蚌肉、蛤蟆肉、生萝卜、生土豆、生瓜、生梨、生梨、生冷菱角、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海。
风热感冒患者
生姜、胡椒、肉桂、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等。
治疗感冒婴儿的配方奶粉。
白静大米粥
感冒初期，宝宝出现的咳嗽、痰多、流鼻涕、舌苔白、大便白、大便干、小便多、不喜欢喝水等症状，一般都是普通感冒和伤风感冒。这时适合宝宝的食谱是洋葱白粳米粥。
材料：大葱3360根(葱根)5-6段，生姜6-7片，粳米适量。
方法：将粳米煮成粥，粥内放入葱白，放入生姜，煮5~10分钟，然后关火。
金银花粥
金银花也是帮助宝宝治疗感冒的好方法。流鼻涕的宝宝感冒发烧时，家长可以将金银花、粳米煮成粥。
具体做法是，家长先将金银花、豆浆、粳米全部洗净，然后放入锅中，加水煮成粥，等熟了再给宝宝吃。
双花饮
白银20克，山楂5克，蜂蜜20克。将金银花、山楂放入铝锅中，加入适量的水，用武水煮沸3分钟，将药液放入杯中，加水煮沸一次，将两种药液合并，加入蜂蜜，搅拌均匀。随时都可以喝。
苏州市立医院耳鼻喉科邓邦宇博贺医生。如果您的网站或组织将从博贺博士获得的所有资源用于商业用途，请联系除博贺博士提供的信息之外的其他资源的版权所有者。编辑王晨
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