宝宝感冒，饮食上其实有很多注意事项。吃错了不仅会感冒，还会加重，那么吃宝宝感冒要注意什么呢？
宝宝感冒饮食要注意哪些方面？
忌生冷食物。咳嗽时不应吃冷饮或冷冻饮料。中医认为，人体一旦受凉，就会伤及人体的肺，而咳嗽多是肺部疾病引起的。此时再吃冷饮，肺部容易堵塞，症状加重，久不愈。同时，痰的多少与脾有关。寒性食物吃多了会伤脾胃，脾脏功能下降。
第二，忌肥甘厚味。中医认为咳嗽多由肺热引起，尤其是小儿。日常饮食中多吃肥肉和甜味，会导致上火，加重咳嗽。此外，你不应该吃太多油炸食品。因为油炸食物会增加肠胃负担，滋生痰液，使咳嗽难以治愈。
3.避免腥虾蟹3360。咳嗽的孩子吃了鱼腥味的食物后加重，与鱼腥味刺激呼吸道、虾食物蛋白过敏有关。特别是对鱼和鸡蛋过敏的孩子，要注意避免这类食物。
四忌糖醋食物：酸味食物会聚痰，痰多不易咳出，咳出难以治愈。多吃甜食会使炎症难以愈合。
五忌吃橘子：很多人认为橘子可以止咳化痰。其实橘皮确实有止咳化痰的功效，但是橘皮肉反而会产生热痰。
6忌太咸3360太咸容易引起咳嗽或加重咳嗽。
7.忌食花生、瓜子、巧克力等。以上食物富含油脂，食用后容易滋生痰，咳嗽加重。
八种膳食补充剂：很多家长给体质较弱的孩子服用补充剂，但孩子咳嗽严重时一定要停止服用补充剂，以免咳嗽严重。
注意以上8点，以下食物多吃，感冒比：快。
1.主食和豆类，选择米粥、米粥、玉米粉粥、米汤、烂面、绿豆、粳米、红薯粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流质饮食。
2、肉蛋奶的选择牛奶和奶制品、鸡蛋汤、羊肝、猪肾等。
3.蔬菜的叶和茎可以选择大白菜、苋菜、香菜根、胡萝卜、生姜、土豆、甜瓜、茄子、甜瓜、黄瓜、苦瓜、番茄等蘑菇、洋葱、大蒜。
4.水果选择果汁多的新鲜水果如苹果、梨、橘子、西瓜、菱角、甘蔗等。
沈阳医学院神州医院呼吸内科韩世苗博贺医生建议如需健康咨询，可咨询博贺医生在线医生。我们有专业的医生来回答你的问题，分享王鹏飞。
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