治疗方法

(1)脂肪肝的一般治疗

脂肪肝是指肝脏脂肪堆积过多。患脂肪肝应该怎么做？

1.找出原因，采取针对性措施。长期饮酒者应戒酒。营养过剩和肥胖的人要严格控制饮食，使身体恢复正常。糖尿病脂肪肝患者应积极有效地控制血糖。营养不良型脂肪肝患者应适当增加营养，尤其是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因有助于治愈脂肪肝。

脂肪肝的治疗和食疗方法

2.调整饮食结构，提倡高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪的饮食。不含动物脂肪，不含甜食(含糖饮料)。多吃蔬菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白瘦肉、河鱼、豆制品等。睡前不吃零食不吃饭。

3.适当增加运动量，促进体脂消耗。每天跑步，每天至少6公里可以达到减肥的效果。仰卧起坐或用健身器材锻炼是有益的。

4、药物辅助治疗，脂肪肝不可怕，早发现积极治疗，一般治愈，不留后遗症。值得指出的是，脂肪肝的预防要从孩子开始，尤其是独生子女，想吃什么就给什么。如果他很少活动，变胖了，他可能有脂肪肝。

(2)肝纤维疗法

抗肝纤维化药物如：维a酸(视黄酸)、干扰素、胸腺类似物、胸腺羟化酶抑制剂、秋水仙碱等参与胶原蛋白产生的至少一个或几个步骤。维a酸、胡萝卜素等维生素A制剂具有治疗潜力。干扰素有、、三种。目前干扰素和具有明显的抗纤维化作用，干扰素的抗纤维化作用最强。因此，在代偿性肝硬化患者中使用干扰素可能导致代偿失败。目前干扰素主要用于活动期慢性病毒性肝炎的治疗，兼顾抗病毒和抗肝纤维化。秋水仙碱，失代偿期肝硬化后不推荐使用，可作为胶原连锁反应的不同阶段。然而，秋水仙碱治疗肝硬化患者的大规模临床研究并不成功。在改善肝功能、抗纤维化、延长患者生存期方面并不明显优于安慰剂的肾上腺皮质激素，可抑制胶原合成。可抑制胶原酶活性，促进胶原蛋白分解，但长期服用该药副作用严重，降低机体免疫力。所以临床上推荐肝脏。此外，还能调动脂肪，减轻脂肪肝程度，但其临床疗效有待进一步验证。

药物

到目前为止，西医还没有有效的预防脂肪肝的药物，所以最好长期用中药治疗。使用含有姜黄和其他中药的专业药物，如甘博。何首乌和山楂是最好的中药，可以降血脂，防止胆固醇在肝脏沉积。西医常选用维生素B、C、E、卵磷脂、熊果酸、水飞蓟、肌苷、辅酶a、还原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉碱乳清酸盐、肝泰乐等药物保护肝细胞。上面提到的药物有很多，但其疗效和安全性有待进一步验证。应在医生指导下正确选用，不可滥用。但一般来说，如果只是脂肪肝而不是肝性脑病，维生素类和内源性氨基酸类的药物如维生素B、C、E、卵磷脂、肌苷、辅酶a、还原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉碱乳清酸盐等。在上述药物中是非常安全的，联苯二酯之类的药物停用后也不会反弹。

(3)运动疗法

1.运动误区区一定要纠正脂肪肝吃，多运动，少吃，自然好的大致概念似乎大家都知道。因此，存在一些误解。比如我每天做运动，做家务。通常，我没有时间。每个假期，我都会去健身中心锻炼半天。我每天的工作量足够我消耗了。没有必要做其他运动。事实上，适当的运动应该根据患者的具体情况制定运动治疗计划。

2.名患者的特殊治疗。具体情况包括性别、年龄、体重、日常活动量、运动场所条件、工作特殊性、是否有其他疾病等。比如一般来说饭后散步比较好，但是对于一些患者来说，对于下肢退行性关节疾病患者来说，可能就不太适合了。不宜选择慢跑、爬梯等关节活动度较高的运动。同龄和其他健康状况相似的青年男女，性别和体型不同，给予的运动量也不同。

3.锻炼也需要处方。3360治疗性运动要求消化科医生和康复科医生根据患者的具体情况，客观、综合评估后，制定科学的运动处方，在运动方式、时间、强度、频率、运动量等方面制定具体的量化指标，进而逐步评估患者的适应能力和疗效。不同的运动项目因其量化指标而产生不同的耗氧量。专业医生开的运动处方是为你量身定做的。

运动处方的制定既要适应患者的具体情况，又要掌握适宜的耗氧量，做到合理、科学、安全的标准。

4.适度运动代替药物。强烈推荐：脂肪肝治疗，有3个重要原因。

以体力和耐力为目标的全身低强度动态锻炼，即慢跑、中速行走(115 ~ 125分钟)、骑自行车、爬楼梯、打羽毛球、打羽毛球、跳绳、游泳等。兴奋交感神经，降低血浆胰岛素，增加儿茶酚胺、高血糖和生长激素分泌，抑制甘油三酯合成。

脂肪肝患者的运动项目应以低强度、长时间的有氧运动为主。以有氧代谢为特征的动态活动对脂肪肝患者减肥有很好的效果，促进肝内脂肪的消失。你要练习多久？强度时间用来表示运动量。高强度的运动持续时间短，低强度的运动持续时间长。脂肪肝患者的生活背景和肥胖程度必须考虑时间和强度的组合。逐渐增加运动量，有一定的程度、顺序和度。每次锻炼都要完成规定的锻炼指标。

以走路为例。当从每天5000步步行到7000 ~ 10000步时，可以步行，逐渐增加3、5、7的原则，即每天3000米(30分钟内)，每周5次，每次步行后脉搏与年龄之和为1。

中医治疗

1、肝胃不和、肝气郁结、痰瘀阻力型

(1)。临床表现:

肝区膨胀、胸闷、疲劳、叹息、恶心、情志变化增减、肝脏肿胀或不肿胀、舌质暗红、苔薄白、脉玄细。

(2)、病因机:

情绪不好，肝郁气滞，气滞血瘀，痰内停止，引起脂肪肝的发生。

(3)、治疗原则:

疏肝理气、化痰祛瘀。

2、脾虚湿、痰湿内阻、肝郁血瘀型

(1)。临床表现:

右肋膨胀，嘎嘎恶心，吃得少，疲劳，大便薄，舌头红，苔厚白，脉湿。

(2)、病因机:

由于喜欢甘肥厚味道的产品、情志失调和疾病因素，脾脏失去健康，湿浊结合痰，肝脏失去疏散，痰湿阻碍肝脏成为脂肪肝。

(3)、治疗原则:

疏肝健脾、祛湿痰:

3、痰瘀阻、肝肾虚、脾健康运动。

(1)。临床表现:

体型稍，头晕，耳鸣健忘，偶尔头痛，五心烦躁，口干，失眠多梦，舌红苔，脉细数。

脂肪肝的治疗方法和食疗偏差

(2)。病因机:

水不含木、肝疏漏、脾虚运化、痰瘀瘫阻碍肝脏，成为脂肪肝。

(3)。治疗原则:

滋养肾脏、活血化瘀、清热化痰。

4、痰瘀互结、气滞血瘀、淤浊内滞型。

(1)。临床表现:

本来的解渴病、素体阴虚火旺、慢性移延性肝炎、肋下肿胀、质量拒绝、纳减力、舌质紫暗有瘀伤、苔白、脉细。

(2)。病因机:

痰湿阻滞、气滞血瘀、痰浊、淤血阻滞肝脏，肝区刺痛膨胀，形成脂肪肝。

(3)。治疗原则:

益气活血，化痰祛瘀，消肿散结

中药偏方

1、脂肪肝中药偏方1-丹参陈皮膏

【处方】丹参100克，陈皮30克，蜂蜜100毫升。

【用法】丹参、陈皮加水煎，去渣取浓汁加蜂蜜膏。每次20毫升，每天2次。

【效果】活血化瘀、行气祛痰。适用于气滞血瘀型脂肪肝。

2、脂肪肝中药偏方2-佛手香汤

【处方】佛手、香柠檬各6克，糖适量。

【用法】佛手、香柠檬加水煎，去渣取汁加糖调整，每天2次。

【效果】疏肝解郁，理气化痰。适用于肝郁气滞型脂肪肝。

3、脂肪肝中药偏方3-丹参山楂蜜饮

【药方】丹参、山楂各15克、檀香9克、灼甘草3克、蜂蜜30毫升。

【用法】丹参、山楂各15克、檀香9克、灼甘草3克加水煎、去渣取汁加蜂蜜，再煎几次，每日2次。

【效果】活血化瘀，疏肝健脾。适用于瘀血阻络型脂肪肝。

4、脂肪肝中药偏方4-陈皮二红饮

【处方】陈皮、红花各6克、枣5枚。

【用法】用水煎，取汁代茶。

【效果】活血化瘀、气化痰。适用于气滞血瘀型脂肪肝。

饮食疗法

1、控制热量摄取，消耗肝细胞内的脂肪氧化。肥胖者应逐渐减肥，使体重降低到标准体重范围。按标准体重计算，每公斤体重可给热能84~105千焦(20~25千卡)。标准体重(公斤)=身长(厘米)-105(或100)，男性165厘米以上减少105，女性和男性165厘米以下减少100。

2、限制脂肪和碳水化合物的摄取，按标准体重计算每公斤的体重，每天可以给脂肪0.5~0.8克，应该选择含有植物油和长链不饱和脂肪酸的食物，如鱼等碳水化合物每天可以给予每公斤的体重2~4克，不能太多。

3、高蛋白饮食，每天体重1.2~1.5克，高蛋白保护肝细胞，促进肝细胞修复和再生。蛋白质供应，优质蛋白质应占适当比例，如豆腐、腐竹等豆制品、瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等。

4、保证新鲜蔬菜，特别是绿叶蔬菜的供应，满足身体对维生素的需要。但是，糖多的蔬菜和水果不能吃得太多。

5、适量饮用水，促进机体代谢和代谢废弃物排泄。

6、含有甲硫氨基酸丰富的食物，如谷子、裸麦面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜头、海米、干贝、淡菜等食品促进体内磷脂合成，协助肝细胞内脂肪的变化。                 

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