饮食是很多脂肪肝患者的基础治疗，也是预防和控制脂肪肝进展的重要措施。脂肪肝患者多为肥胖，对饮食要求比较严格。合理的脂肪肝饮食对患者的正常治疗也有很好的辅助作用。
脂肪肝患者应多吃富含纤维的脂肪类食物，如玉米面筋、硬果、豆类、蘑菇、海带、蛋白质、瘦肉、鱼类等。你应该多喝水。最好选择白开水矿泉水、纯净水、清单茶等。不要喝饮料、牛奶等。
脂肪肝患者应注意增加蛋白质的摄入，限制糖类饮食。宜低脂饮食，以植物脂肪为主，尽量多吃不饱和脂肪酸(橄榄油、菜籽油、茶油等。)，并且尽量少吃脂肪酸(猪油、黄油、羊油、黄油、乳油等。).糖的摄入方面，应该吃一些低糖的食物，而不是富含单糖和双糖的食物，比如高糖的蛋糕、糕点等。
另外，脂肪肝患者饮酒，三餐规律，吃饭慢，容易产生饱腹感。
合理的饮食，控制脂肪肝的发病，也能让你的身体尽快恢复健康，所以从现在开始，控制饮食，配合正规治疗，争取康复。哈尔滨市第一医院精神科赵玉林博贺医生请来访者注意，3360博贺医生部分内容为转载。如有错误或其他现象，请联系我们修改或删除，并书面通知郑。
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