很多脂肪肝患者都有一个共同点，就是肥胖，饮食过量也是脂肪肝的原因之一。脂肪肝怎么治疗？请按摩几个中医穴位治疗脂肪肝。
穴位按摩治疗脂肪肝
脂肪肝多发生在肥胖者、过度饮酒者、高脂节食者、不爱运动者、慢性肝病患者和中老年内分泌患者。肥胖、过量饮酒和糖尿病是脂肪肝的三大主要原因。脂肪肝需要积极治疗，否则可能导致严重的肝病。这里推荐四个中医按摩穴位，可以有效治疗脂肪肝。
1.内外关穴3360
可以通过经络调节血气。方法：单手拇指和食指相对按压内关穴和外关穴，用力均匀，持续5分钟，局部有酸感，有时放射至指尖。
2.足三里穴：
疏肝理气，通经止痛，强身安神。方法：用拇指或食指指尖按两侧李三穴。保持手指紧贴皮肤，由轻到重连续均匀按压。
3.大椎穴：
疏通经络，祛寒，扶正祛邪。方法坐3360位，头略向前，拇指和食指相对用力，捏大椎穴皮肤，间歇揉。
4.肝炎点：
疏通经络，补虚泻实，止痛行气。方法：个下肢膝关节屈伸，拇指伸直，其余四指托住踝部，拇指腹在内踝部2寸肝炎穴处循环摩擦。
经常按摩这些穴位可以有效预防脂肪肝，配合运动和饮食烹饪，效果更佳。
肝病患者如何安全度过夏天？
入夏以来，医院里肝炎患者的数量翻了一番。灼热的高温不仅容易引起中暑、肠炎等疾病，还会损伤肝脏。市民在夏季有意识的保健，可以减少肝病的发生。
1.夏天日照时间和紫外线强度高，黄疸，肝功能差的人多。肝脏是人体重要的免疫器官。在大蒸笼里，出汗会导致体内水分和电解质的流失，消耗大量的生命能量。肝脏是人体的生命之塔，人体的各种代谢、解毒、免疫功能都由肝脏承担。炎热的天气自然会影响肝脏的血液流动，最终会损伤肝脏组织。
2.夏天白天长，夜晚短，上海是一个夜生活丰富的城市，尤其是经常熬夜，睡眠不足的年轻人。这会导致肝脏血流相对不足，影响肝细胞的营养、滋润和抵抗力。有些人原本受损的肝细胞难以修复而恶化。
3、饮食不洁，病从口入。食物在夏天容易腐烂变质，产生大量的病毒和细菌。不卫生的食物不仅会刺激肠道，还会引起呕吐和腹泻，加重肝脏对这些病毒和细菌的解毒负担。
如何保护肝脏健康？
1.白天尽量不要在太阳下暴晒，出行要带防晒霜、雨伞、墨镜。中午午睡30分钟到1小时。晚上尽量减少夜生活，保证8小时睡眠。保持情绪稳定，不要烦躁。
2.避免饮酒。中医认为酒是热性食物，损伤肝阴。不管啤酒是不是凉的，夏天喝同样的火是火上浇油，很多患者会肝硬化直至肝硬化。
3.保证饮食清洁，注意餐具、筷子的卫生，多吃新鲜消化的食物。
4.你不要长时间呆在空调的低温环境里。空调不是自然风，是空气污染，容易产生致病菌和肝损伤。所以降温要适当。在空调环境下待一段时间后，要去户外活动，比如打拳、散步，但不要出汗，也不要过度消耗。
如果感到四肢无力、食欲不振、恶心、腹痛等症状。最近建议马上去医院找肝病专家确诊，结合中医
北京中医药大学东直门医院骨科陈江博和博士。如果您的网站或组织将从博贺博士获得的所有资源用于商业用途，请联系除博贺博士提供的信息之外的其他资源的版权所有者。陈壮壮的创作
夏季是肝病患者的伤心季节。注意保护自己的肝脏健康。
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