得了脂肪肝之后，身体不会有太大的不适，所以很多人就不管了，要吃要喝。事实上，轻度脂肪肝如果得不到足够的重视和饮食控制，就会逐渐发展成中度脂肪肝，对健康的影响就更大了。得了脂肪肝之后，一定要控制饮食。接下来，我们来调查一下脂肪肝患者应该注意的饮食。
脂肪肝患者应该注意的饮食方面是什么？
1.尽可能少吃碳水化合物。
碳水化合物是人体三大营养素之一，所以脂肪肝患者一定要控制碳水化合物的摄入。富含碳水化合物的主要来源是谷物，是我们日常生活中经常吃的主食，包括面食、米饭、小麦、饼干等加工食品。碳水化合物摄入后会给人体带来能量，但是脂肪肝患者就不太友好了。为了肝脏的健康，尽量少吃碳水化合物是一种需要注意的饮食。
2.脂肪必须严格控制。
脂肪肝本身就是肝细胞脂肪堆积过多导致的肝病，所以必须严格控制脂肪的摄入。脂肪吃多了会让脂肪肝越来越严重，从轻度脂肪肝到中度脂肪肝和重度脂肪肝。所以在日常生活中，一定要合理研究制定自己的食谱，严格控制动物脂肪和植物脂肪的摄入。
3、一天的总热量不得超过
在日常饮食中制定合理的计划，但一定要在总热量范围内。超出这个总热量范围，肝脏代谢会产生更大的负担，脂肪肝的病情会加重。所以一定要根据自己每天的基础代谢和活动水平，制定一个科学的总热量值，尽量不要超过这个值。
4.维生素的补充是必不可少的。
摄入足够的维生素有助于缓解脂肪肝患者的病情。多吃新鲜的蔬菜和水果，有助于稳定和控制病情，有助于减肥，对于肥胖的脂肪肝患者尤为必要。
首都医科大学附属北京友谊医院普外科王子给博贺医生的信。互联网的本质是自由和分享。博贺博士真诚希望每一份宝贵的正能量都能在互联网中自由传播，为大家排忧解难。写王慧琳
以上四点是脂肪肝患者在日常饮食中需要注意的点。希望大家多加注意，防止脂肪肝恶化。
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