脂肪肝大多是饮食结构不良造成的。脂肪肝主要分为肥胖型、酒精型、营养不良型、肝炎型，不同类型的脂肪肝选择不同的饮食疗法来控制病情。
脂肪肝的各种食疗方法有哪些？
1.肥胖性脂肪肝
肥胖性脂肪肝患者应在保证营养充足的前提下，减少总热量和碳水化合物、脂肪的摄入。用植物油代替动物油来限制胆固醇的摄入。但是，不要盲目限制饮食。否则会引起肝纤维化和脂肪性肝炎，电解质紊乱和高尿酸血症。
2.酒精性脂肪肝
酒精性脂肪肝是因为大量饮酒造成的，只要戒酒，就可以控制病情。不要喝含酒精的饮料。脂肪摄入不应超过总热量的20%。不要吃含有饱和脂肪酸和反式脂肪酸的食物。减少不饱和脂肪酸的摄入，脂质过氧化会加重肝组织的损伤。
3.营养不良与糖尿病性脂肪肝
营养不良性脂肪肝是由吸收和消化功能紊乱、营养摄入不足和慢性消耗性疾病引起的。这些人的饮食主要是高蛋白、高维生素和高热量。一般来说，1型和二型糖尿病患者容易患脂肪肝。尽量采用低脂、低热量、高纤维的饮食，控制高糖食物的摄入。肾脏疾病复杂时，需要限制蛋白质的摄入，减轻肾脏负担。
4.高脂肪肝和肝炎后脂肪肝
高脂血症性脂肪肝可以通过简单的饮食治愈，主要是低糖、低胆固醇和低脂肪。多吃具有降低高脂血症和肝脏脂肪沉积作用的食物。对于肝炎患者来说，摄入过多的热量会使体重增加，肝脏会沉积大量的脂肪。这些人应该减少脂肪和热糖的摄入，参加体育锻炼来减肥。
患者养成良好的生活习惯，参加体育锻炼，不仅可以增强体质，还可以消耗体内多余的热量，防止肝脏堆积脂肪，预防脂肪肝。饮食结构合理，不要吃太油腻的食物，每餐只吃七分饱，控制碳水化合物的摄入，多吃粗粮。济南市中西医结合医院骨科郑博贺医生在施工过程中引用了互联网上的一些资源。版权归原作者和车站所有。如有内容侵犯您的权益，请联系我们，我们将在三天内删除，并推荐路易。
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