脂肪肝作为第二类肝病，近年来发病率呈上升趋势，其中不乏年轻人。肝脏脂肪含量超过肝脏总重量的5%可能引起脂肪变性和脂肪肝。一般来说，脂肪肝有一定的可逆性，早期积极治疗的可能性很大。据说脂肪肝是吃出来的。这是真的吗？
你吃脂肪肝吗？
脂肪肝不一定要吃。脂肪肝的原因有很多。比如过量食用高脂高油食物、长期饮酒、糖尿病、长期接触抑制蛋白质的药物等。但是大部分患者在生活中需要注意饮食，因为他们吃的是高脂肪的食物。比如以下食物，一定要少吃。
脂肪肝患者不能吃的食物是什么？
1、高脂肪食物
脂肪进入人体后，需要通过消化道消化，但又离不开胆汁，胆汁是由肝脏分泌的。脂肪肝患者的胆汁分泌较低，消化道的消化功能与胆汁有直接关系。患者吃了大量高脂肪食物，脂肪无法完全分解。
2.高糖食物
肝脏能将血液中的葡萄糖合成肝糖原，有效降低人体血糖值。但脂肪肝患者的肝脏受到一定程度的损伤，合成肝糖原的能力也降低。这个时候吃很多高糖的食物，确实会加重肝脏的负担。此外，如果这些糖不能及时合成糖原，也可能留在血液中，成为糖尿病的诱因。
3.无症状药物
肝脏是人体的解毒器官，所有进入人体的药物都由肝脏分解。日常生活中，很多人生病不去医院，自己在药店买药。他们吃的药不完全是对症下药，会给肝脏增加不必要的负担。如果患者自身肝脏受损，这些不正确的药物肯定会再次损伤肝脏。
4.高蛋白食物
蛋白质是人体不可缺少的营养素，蛋白质也是由肝脏代谢的。脂肪肝患者经常摄入大量蛋白质，可能会加重脂肪肝的症状。
5.葡萄酒
酒精还经常被肝脏代谢，增加了肝脏的工作负荷，容易诱发肝病。对于脂肪肝患者来说，过量饮酒会加重脂肪肝的病情，严重时还会诱发其他肝脏疾病。
可见脂肪肝不全是饮食引起的，生活中也需要忌口。比如这种食物就应该少吃或者不吃。同时，要改善和治疗脂肪肝，保持良好的生活习惯，积极接受治疗，有效缓解脂肪肝症状。首都医科大学附属北京同仁医院中医马晓力博贺博士提供的文章信息、软件资源、素材源代码等内容均由第三方作者提供，网友推荐，互联网整理(部分报纸/平面媒体内容转载自网络合作媒体)，仅供参考。如果您的版权受到侵犯，请联系我们，博贺博士将在三个工作日内予以纠正。推荐王环宇
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