中重度脂肪肝注意什么?做体育锻炼有助于治疗

脂肪肝的存在严重危害我们的健康,这意味着我们必须与之作斗争。对于还没有的,一定要做好预防措施。对于脂肪肝患者,首先要稳定其情绪,积极接受治疗。除此之外,还要注意饮食,这是很多脂肪肝患者最常用的治疗方法。同时,根据脂肪肝的发病机制和特点,饮食也是防治脂肪肝疾病的重要措施。来介绍一下吧。

1.高纤维食物。面筋、粗面粉、粗米、硬果、豆类、蘑菇、海带、黑木耳、梨、芋头等。可以促进身体的新陈代谢,保证充足的维生素供应。建议多吃新鲜的绿叶蔬菜和含糖量低的水果,满足身体对维生素的需求,有利于身体免疫力的提高。

2.充足合理的饮用水。饮用水的最佳选择是开水、矿泉水、纯净水、淡茶等。不能代替饮用水。

3.脂肪肝患者不宜饮酒。代谢在酒精肝中,酗酒者可使大多数肝病加重或复发。重度肝硬化患者必须积极治疗。

4.吃瘦肉、鱼、蛋白质、新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的食物,有助于促进肝脏脂肪的消失。

重度脂肪肝的治疗

西医治疗重度脂肪肝一般是血脂康、氯贝丁酯、烟酸、亚油酸、熊去氧胆酸等降脂药物。降脂药物可以调节血液中的血脂浓度,但在肝脏中的降脂效果不好,而且有些药物对肝功能有害,副作用大。

脂肪肝的饮食治疗首先要戒酒。注意科学饮食,保证营养均衡,杜绝暴饮暴食,注意优质蛋白质和维生素的摄入,根据脂肪肝的类型确定科学合理的饮食结构。推荐阅读:不同程度的脂肪肝,治疗方法也不同。

运动疗法治疗重度脂肪肝与肥胖、高血脂、脂肪肝和运动量有关,可称为运动缺乏症。

适当的体育锻炼有利于脂肪肝的治疗。

(1)体育锻炼激活骨骼肌和脂肪组织中的脂肪蛋白和脂肪酶,使低密度脂肪蛋白和高密度脂肪蛋白均衡转移。

(2)降低血清甘油三酯和游离脂肪酸水平,促进胆固醇分解。

(3)增加葡萄糖的持久性,维持稳定健康的体重。

(4)能消耗体内热量。

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以上是肝病学家如何治疗重度脂肪肝的介绍。大家都知道吗?希望多多关注。专家应注意在检查结果确认后立即接受治疗,以免造成更严重的结果。对于重度脂肪肝患者,不可疏忽。一定要在正规医院检查,在专家指导下合理治疗,才能有效防止病情恶化,避免肝硬化、肝癌的发生。

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