现在脂肪肝比较复杂，很多因素都会造成脂肪肝，会打扰患者的生活。我们必须对脂肪肝有更多的了解。特别是要彻底了解这种疾病的具体类型。接下来，让朋友们了解一下脂肪肝的种类。
脂肪肝的类型是什么？
酒精性脂肪肝： 75%-95%的长期酗酒者有脂肪肝，每天饮酒超过80-160克。酒精性脂肪肝的发病率增加了5-25倍。治疗应该从限制酒精摄入开始。轻度酒精性脂肪肝的转氨酶可能只需戒酒4-6周就可降至正常水平。
肥胖性脂肪肝：约30%-50%的肥胖患者并发脂肪肝，重度肥胖患者脂肪肝的病理率为61%-94%。肥胖者体重控制后，脂肪的浸润也减少或消失。脂肪肝的治疗应以饮食调整为主，蛋白质适中，低糖低脂。同时要加强锻炼，控制体重。
33602型糖尿病患者约50%可发展为脂肪肝。原因大致与肥胖和高脂高糖饮食有关。这类患者一方面积极治疗病因，另一方面要求低糖低脂低热量高蛋白饮食。
药源性脂肪肝3360有些药物或化学毒物是通过抑制蛋白质的合成而引起脂肪肝的，如四环素、肾上腺皮质激素、砷、铅、银、汞等重金属。降脂药物还可以干扰脂肪蛋白的代谢，形成脂肪肝。这种脂肪肝应立即停药，必要时辅以支持性治疗，直至脂肪肝痊愈。
妊娠期脂肪肝：孕早期为34~40周，病例多，病情重，预后差。孕产妇和儿童死亡率分别为80%和70%。临床表现为严重呕吐、黄疸、上腹痛，与病毒性肝炎难以区分。及时终止妊娠可以逆转病情，少数可以通过顺产或剖腹产脱离危险。
快速减肥脂肪肝：可以快速减肥，在短时间内分解脂肪，消耗肝脏中的谷胱甘肽，增加肝脏中的丙二醛和脂质过氧化物，损伤肝细胞，引起脂肪肝。一般来说，通过节食和药物在一个月内减掉1/10以上体重的人极有可能得脂肪肝，而且很快就停止了体重反弹。
营养不良性脂肪肝：营养不良性蛋白质缺乏是脂肪肝的重要原因，多见于饮食不充足和消化系统紊乱。因为不能合成脂肪蛋白，甘油三酯在肝脏堆积，形成脂肪肝。高蛋白饮食后，肝脏中的脂肪迅速减少或输入氨基酸，随着蛋白质的合成恢复正常，脂肪肝迅速消除。
其他原因引起的脂肪肝：严重传染病。患有脂肪肝的病毒性肝炎患者的活动受到过度限制。再加上高糖高热量的饮食，容易堆积肝细胞脂肪的皮质类固醇治疗容易引起脂肪肝。还有高营养的胃肠外脂肪肝，中毒性脂肪肝，遗传性疾病引起的脂肪肝。
脂肪肝患者的饮食项目
1.吃多少？肥胖是很多脂肪肝患者的大敌。热量摄入过多可增加体重增加和脂肪合成，加速肝细胞脂肪变性，合理控制每日热量摄入是脂肪肝治疗的首要原则。
第二，怎么吃很有讲究。有人认为，脂肪太多，不吃肉不吃素是解决不了的。事实并非如此。短时间内急剧减少脂肪摄入不仅无效，还不可避免地导致低血糖等症状。其实，在总热能一定的情况下，高蛋白、适量的碳水化合物和脂肪缺一不可，但要合理分配。其中蛋白质占总热能的15-20%(建议1/3以上优质蛋白质，如鱼、虾、瘦肉、牛奶、鸡蛋等。)，脂肪占20-25%，糖占50-60%。保证高蛋白的摄入。高蛋白可提供抗脂肪肝因子，如胆碱、蛋氨酸、胱氨酸、色氨酸、苏氨酸、赖氨酸等。并增加脂肪蛋白的合成，有利于脂质顺利运出体外
减少糖和甜食，碳水化合物主要由谷类供给。除了蔬菜和水果含有天然碳水化合物外，尽量不要使用精制糖、蜂蜜、果汁、果酱、蜜饯等甜食和甜点。糖摄入过多会增加胰岛素分泌，使糖转化为脂肪，不利于脂肪肝的恢复。适量的脂肪中一定有脂肪酸，有利于脂肪肝的防治，但摄入过多不利于热能的控制，要适量供给。植物油中不含胆固醇，谷甾醇、大豆甾醇和必需脂肪酸的去脂效果好，对治疗大有裨益。所以以植物脂肪为主，尽量多摄入不饱和脂肪酸(橄榄油、茶油等。)并限制饱和脂肪酸(猪油、黄油、黄油、奶油等)的摄入。).胆固醇的摄入量也应限制在300毫克。富含胆固醇的食物有动物内脏、鱼、虾、蛋黄等。
第三，吃其他东西。脂肪肝患者的饮食不宜过于精细。主食要搭配粗粮。多吃蔬菜、水果和菌藻，保证充足的膳食纤维摄入。富含膳食纤维的食物有粗面粉、粗米、硬果、豆类、蘑菇、海带、黑木耳、梨等。建议每天摄入蔬菜500克，蔬菜750克。
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四。饮水法。对于肥胖的脂肪肝患者来说，每天摄入适量的水，有助于肾功能的正常发育、减肥和肝脏的脂肪代谢。我们建议每天的饮水量应该在2000m1左右。但是，不要一下子喝太多，以免给消化道和肾脏造成负担。饮水的最佳选择是白开水、矿泉水、淡绿茶、菊花茶等。不能代替各种饮料，牛奶，咖啡。
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