现在大家上班都喜欢泡茶。喝茶不仅是一种传统的饮食文化，而且含有许多抗氧化物质和抗氧化营养素，可以消除自由基。所以喝茶也有助于防止衰老，有保健的作用。每天喝三两杯茶可以防止衰老。脂肪肝患者可以喝什么茶？脂肪肝适合喝什么茶？下面介绍五种适合脂肪肝患者饮用的茶。
适合脂肪肝患者的五种茶
1。红茶：含有茶多酚、茶黄素、茶红素、茶褐素、食物纤维、VB1等多种活性物质，可以减肥降脂。
2。绿茶：绿茶中含有丰富的茶多酚，可以提高肝组织中肝脂肪酶的活性。茶色素是脂质过氧化物含量降低的氧化产物，具有调节血脂、降低胆固醇的作用。
脾胃虚弱的脂肪肝患者不宜喝绿茶，绿茶容易刺激胃肠道，加重胃肠不适。
3。普洱茶：茶氨酸、多种维生素、茶色素、矿物质、活性物质含量高，有助于暖胃、降血脂、降血压。定期适量饮用，对脂肪肝有帮助。
4。乌龙茶3360含有促进消化酶生成和分解脂肪的成分，能降低血液中的胆固醇含量，促进脂肪代谢。具有减肥降脂、消化油腻、防癌抗衰老的作用。
5。苦丁茶3360含有苦丁茶皂甙、氨基酸、维生素C、多酚、黄酮类、咖啡因、蛋白质等多种成分。具有生津止渴、促进消化、提神、降血压、降血脂等功效。
脂肪肝患者喝茶需要注意什么？
脂肪肝除了茶叶品种的选择，还要注意根据病情和自身体制来喝茶，注意目的性。例如
1。对于脾胃虚弱的脂肪肝患者，绿茶不宜饮用，以免加重肠胃不适。
2。对于腹部肥胖的脂肪肝患者来说，红茶适合喝茶，减少腹部脂肪的目的很明显。
北京大学人民医院创伤骨科陈建海博贺博士。互联网的本质是自由和分享。博贺博士真诚希望每一份宝贵的正能量都能在互联网中自由传播，为大家排忧解难。编辑陈壮壮
总之脂肪肝喝茶有很多注意和讲究。要把握好茶叶品种的选择、时间和数量，充分发挥积极有益的一面。最后需要强调的是，喝茶只是有一定的辅助作用，脂肪肝的基础治疗不能掉。
本文来自投稿，不代表探购网立场，如若转载，请注明出处：https://www.tanbigo.com/n/42339.html
微信扫一扫
