脂肪肝的发生与我们的饮食习惯密切相关。脂肪肝患者在日常饮食上要特别注意。哪些食疗餐有利于脂肪肝患者的保健？
1.玫瑰萝卜汤
材料：3360萝卜，胡萝卜和绿萝相等，玫瑰多一点。
做法：萝卜洗净，切成小块，放入水中煮至半熟，用玫瑰花略煮，加盐和味精。空腹吃，每天1-2次。
功效：疏肝解郁，化痰通络。适用于肝络郁结严重、肝区胀痛、嘎嘎不适、肥胖的脂肪肝患者。
2.鲤鱼汤
材料：33605g，鲜鲤鱼1000g，青椒15g，姜，香菜，料酒，葱，醋。
做法：将鹿、鲤鱼、葱、姜放入锅中，加入适量清水，用武火煮沸，再用文火煮40分钟左右，然后加入调味料。可以一个人吃，也可以吃，吃鱼喝汤。
功效：利尿、消肿、减肥，适用于寒湿凝滞型脂肪肝患者。
3.玉米锦葵红豆汤
材料：新鲜玉米须60g，冬葵15g，红豆100g，糖。
做法：玉米须、冬葵子加水煎煮，去渣取汁，加红豆煮。用糖调味，吃豆，喝汤。每日一剂，分两次服用。
功效：适用于水湿凝滞所致的脂肪、苔藓、水肿的脂肪肝患者。
4.蘑菇茶
材料：3360个中等大小的干香菇。
方法制作：个洗净的香菇，切成细丝，用沸水提取，加盖炖煮15分钟左右后饮用。一般可连续提取3~5次。喝茶的时候，常喝。
功效：益气补虚，降脂保肝。适用于各种类型的脂肪肝患者。
5.山楂绿茶
材料：生山楂3360个，绿茶3克。
做法：将新鲜山楂洗净，切片，去核，与茶叶一起放入杯中，用开水浸提。盖上盖子15分钟左右就可以喝了。一般可以提取3~5次。喝茶的时候，当天就喝完了。
效果：消毒胃和脂肪。适用于各种类型的脂肪肝患者。
6、荷叶糯米粥
材料：荷叶和粳米以1:5的比例制备。
做法：将荷叶、粳米用清水洗净，粳米盖荷叶，文火煮粥，去荷叶。每天早晚都吃。
效果：改善浑浊度，减少体脂。
专家观点：很多人因为管不住自己的嘴而患上脂肪肝，特别喜欢酒和甜食。酒精，可使甜食噎食、酸胀、湿痰积聚，直接损伤肝的精气。这类患者一定要选择荷叶、山楂等能消脂活血的调养产品。尽管现代医学发展迅速，但至今没有预防脂肪肝的灵丹妙药。因此，脂肪肝患者一定要纠正自己不良的饮食和生活习惯，并补充适当的药物和食疗。不要以为只花钱买药就能健康。如果只把希望寄托在药物上，肯定得不到满意的疗效。
脂肪肝患者不能吃的食物
1.不能吃高热量的食物。3360脂肪肝患者在治疗此病时应注意高热量食物。患者应严格控制热量摄入，不要将剩余的热量转化为脂肪，这会加重脂肪肝的病情。患者应避免食用蔗糖、果糖、葡萄糖、含糖量较多的糕点等食物，适当补充蔬菜和水果。肥胖或超重者应控制体重，适量减肥，有助于治疗。
2、忌高胆固醇食物：脂肪肝患者也要注意这类食物。治疗期间，患者应严格控制胆固醇的摄入，不宜多吃动物内脏、脑髓、虾蟹、蛋黄、鱿鱼、沙丁鱼等。同时，植物油不含胆固醇，有利于脂肪肝的治疗。烹饪应选择植物油。当然也可以选择鱼油，减轻肝脏负担。
3、适度控制脂肪摄入3360治疗脂肪肝患者时l
金州中医院皮肤科医生杨丽丽博贺博士在施工过程中引用了互联网上的一些资源。版权归原作者和车站所有。如有内容侵犯您的权益，请联系我们，我们将在三天内删除，并撰写高雅丽。
4.戒酒：脂肪肝患者要注意饮酒，患者在治疗疾病时最好戒酒。饮酒后酒精在肝脏代谢，肝细胞被氧化成乙醛。
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