随着人们生活水平的提高，很多富贵病前来光顾，人们开始痛苦。脂肪肝严重影响了人们的身心健康，已经成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，给人们带来了极大的恐慌。脂肪肝怎么治疗？怎么治疗脂肪肝更健康？
一、去除病因，治疗病因3360去除病因，控制病因对于脂肪肝的治疗非常重要。特别要注意容易被忽视的原因，如药物副作用、药物中毒、肉碱缺乏、甲亢或甲减、肝豆状核变性、严重贫血、慢性缺氧伴心肺功能不全等。
二。调整饮食，纠正营养失衡：
调整饮食是脂肪肝治疗的重要环节。原则上，新鲜蔬菜、瘦肉(以牛羊肉为中心)和富含亲脂性物质的饮食的体重接近正常。需要注意的是，脂肪肝患者的饮食中仍然含有适量的脂肪，要注意控制糖分的摄入。当吃不含脂肪的食物时，身体可以从糖和氨基酸前体合成脂肪。吃太多的糖(尤其是甜食)会增加胰岛素分泌，使糖变成脂肪。另外，饮食构成一定要根据病因和病情来定。
三、增加锻炼：
纠正不良行为和自我保健意识教育，维持理想体重和相对正常的血脂血糖水平。运动对于肥胖、糖尿病、高血脂等脂肪肝的消失尤为重要。
四。药物：
促进肝脏脂肪的消失，防止肝细胞坏死、炎症和肝纤维化。治疗脂肪肝常用胆碱、蛋氨酸、维生素B和调脂剂，但治疗效果不正确，副作用大。应用不当可加重肝脏脂肪沉积，患者肝功能不全或恶化。脂肪肝的治疗可以去除病因，控制饮食，增加运动，减轻体重。
动词（verb的缩写）中医与辨证论治：
丹参、川芎、决明子、山楂、泽泻等中药对脂肪肝有效，可根据中医辨证论治原则进行组方，缓解症状。但是中药治疗脂肪肝效果不好，长期服用中药也有毒副作用。
正确预防脂肪肝很重要。
脂肪肝的预防。一定要戒酒，多吃饭，多吃水果。
脂肪肝的预防2、合理饮食，预防脂肪肝，吃粗粮，甜的不要吃。
脂肪肝的预防。饮食搭配可以通过食物颜色搭配来护肝饮食。红绿黄白黑食物优先保护肝脏。红柿子、葡萄酒、辣椒等含有白藜芦醇的化合物，可以减少肝脏产生的脂肪。黄胡萝卜、南瓜、红薯、小米等黄色作物，可以吸收毒素和脂肪。绿茶、绿豆、绿色蔬菜、含有抗氧化自由基的白小麦粉、大蒜等白色食物可以降低血脂。
正确预防脂肪肝的方法有很多。学会控制自己的感情，也能达到养肝护肝的目的。情绪保护肝脏的核心是学会生气，即使生气也不要超过3分钟。脂肪肝患者可以通过适当的娱乐来调节自己的情绪目的。听音乐、看喜剧，分泌激素：酶、乙酰胆碱等有益健康的物质，有助于胃蠕动的规律性，改善消化功能。同时，脂肪肝患者要多交朋友，多和朋友交流。
脂肪肝可以选择以下饮食处方
1.山楂片
做法：猪后腿200克，山楂片100克，钻石30克，蛋清2个，淀粉15克，面粉15克，糖30克，植物油50克，精盐，味精少，汤汁适量，油煎。
作用：本方能滋阴健脾、开胃消食，具有降低胆固醇和高血压、利尿、安神的作用。可用于高血脂、高血压、冠心病、消化不良、脂肪肝等患者。
3.炒蘑菇
动作：这方面有滋补肝肾、益精血、明目、降血脂、降血压、预防动脉粥样硬化等功效。可用于治疗高脂血症、脂肪肝、冠心病、高血压、神经衰弱、老年性便秘。
5、芹菜红枣汤
做法：芹菜200~400克，大枣50~100克，分几次煮汤，或只需芹菜100~150克，洗净取汁，用蜂蜜炖服，温服，每日一次，疗程不限。
动作：本方清热解毒，健脾补血，养肝助尿，健胃安神，降血压，降胆固醇，升高血清总蛋白和白蛋白。用于脂肪肝和病毒性肝炎患者。
6.大豆卷心菜
做法：大豆60g，白菜45g，炒熟。
:大豆脂肪皂甙能与人体脂肪结合，磷脂能清除附着在血管壁上的胆固醇，防止肝脏脂肪过多。白菜有清热利尿、消肿解毒、润肠通便的功效。适用于脂肪肝、肝炎、糖尿病。
7.绿茶
每天早上用10g绿茶，用开水浸泡后继续饮用。研究表明，绿茶可以溶解中性脂肪，有助于清除肝脏中多余的脂肪。
8.海带绞股蓝汤
海带50克，洗净切丝，绞股蓝50克，泽泻20克，决明子20克，生山楂30克，用适量水煎服，每日一剂，连服3-6个月，效果良好。
沈阳医学院神州医院肾内科刘辉博贺医生未经博贺医生明确许可，不得复制、模仿博贺医生站或建立镜像编译高雅丽。
建议上述温三60的脂肪肝食疗，因个体体质差异，治疗效果略有不同。患者使用时，建议先咨询医生，选择最有效的治疗方案。
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