为了预防和治疗脂肪肝，脂肪肝患者必须坚持合理的饮食制度。
1.对暴饮暴食说不
脂肪肝患者要改变不良饮食习惯。暴饮暴食、零食、正餐，过度追求高档高热量食物和调味强的食物，会导致体内脂肪堆积过多，避免暴饮暴食。
2.想吃就吃，不想吃就不吃。
饮食不规律、不吃早餐或三餐饥饿感不均都会扰乱代谢动力学，为肥胖和脂肪肝的发作提供条件。晚餐不要吃太饱，睡前不要吃，控制热量。
3.说到酒精
酒精中毒会加重脂肪在肝脏的浸润，脂肪肝患者，尤其是酒精性脂肪肝患者，一定要戒酒。
4.对盐说不
脂肪肝患者也要限制盐的摄入，每天应控制在6次。
5.辣吗？
不吃辛辣食物，如姜、葱、蒜、辣椒、咖啡等。
6.对卜唐说。
少喝肉汤、鸡汤、鱼汤等。防止体重增加。济宁市中医院中医博士张月梅博贺提供的文章信息、软件资源、源代码等内容，由第三方作者提供，网友推荐，网上整理(部分报纸/平面媒体内容转载自网络合作媒体)。它们仅供参考。如果您的版权被侵犯，请联系我们，博贺医生将在三个工作日内更正。编辑路易斯
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