胃癌大部分是由不良饮食习惯引起的，其中一部分与遗传有关，尤其是那些暴饮暴食、吃刺激性食物、边看电视边工作的都是高个子。
哪三种人容易患胃癌？
1.工作压力大，饮食不规律。
总是暴饮暴食，长期不吃早餐，总是饿肚子，生活不规律，都有可能引发胃癌。胃有一定的作息时间，一天中有分泌高峰期和分泌低谷期，有助于消化食物。如果食物被中和，胃蛋白酶和胃酸会损伤胃黏膜。此外，加工肉制品如腊肉、鱼肉中含有亚硝酸盐，在体内容易形成亚硝酸，直接诱发胃炎。另外，长期吃60以上的食物，会灼伤胃黏膜和口腔黏膜，反复损伤会得癌症。保持规律饮食，不吃烧烤食物，尽量不吃烧烤食物，多吃富含维生素C的蔬菜水果，达到防癌防癌的效果。
2.吸烟、饮酒和药物刺激
香烟中的尼古丁随消化道进入胃中，刺激胃黏膜，引起血管痉挛和胃黏膜收缩，胃黏膜也处于缺血缺氧状态，导致长期胃溃疡。大量使用白酒还会破坏胃黏膜的屏障，造成局部充血、糜烂、水肿。不干净的饮食会诱发幽门螺杆菌的进入，引发胃癌。此外，解热镇痛药和肾上腺糖皮质激素也可损伤胃黏膜，促进胃酸和胃蛋白酶的分泌，诱发溃疡和炎症，引起胃出血和穿孔。尽量减少饮酒次数，饮酒前吃主食，注意饮食卫生，不要乱用药。
3.吃饭的时候不注意。
为了节省时间，在路边吃，大部分年轻人都是上班吃，消化不良。食物消化时需要大量供血，长期胃下垂或胃炎。吃饭时要全神贯注于食物，吃饭时要细嚼慢咽。
温馨提示
新乡医学院第一附属医院儿科桑桂梅博贺医生，对于因博贺医生内容转载或引用不当而导致的任何民事纠纷、行政处理或其他损失，不承担任何责任。分享王慧琳
如果不避免不良的饮食习惯，会诱发胃癌的发生。另外，不能空腹吃酸性水果。空腹时胃酸浓度高，大量吃酸性水果时，体内会形成不溶性沉淀物，增加胃内压力，引起胃胀和反酸。
本文来自投稿，不代表探购网立场，如若转载，请注明出处：https://www.tanbigo.com/n/42941.html
微信扫一扫
