胃癌是临床上常见的恶性肿瘤，在生活中的发生频率也很高。其实我们可以在生活中用有效的方法来预防胃癌。比如从饮食开始，就能起到很好的作用。接下来介绍常食可以预防胃癌。
预防胃癌应该注意什么？
中山大学孙逸仙纪念医院消化内科主任医师黄凯红教授在接受家庭医生在线咨询时，想预防胃癌。再忙也别忘了按时吃饭，减少熬夜、抽烟喝酒的坏习惯，按时休息。患有胃病的年轻人应戒烟、戒酒、戒咖啡、浓茶、碳酸饮料和酸味食物，以免刺激胃肠道。那么，经常吃蘑菇类食物可以预防胃癌吗？
经常吃蘑菇可以预防胃癌吗？
相信生活中很多朋友都很熟悉蘑菇、香菇等食物。其实这些食物中含有多糖这种特殊物质，抗癌率很高，对预防各种癌症有很大帮助。对于患有胃癌的朋友来说，日常生活中也可以多吃这些食物。此外，蘑菇中所含的粗纤维和钙对提高胃癌患者和普通人的抵抗力和免疫力有很大的帮助。当然，它们还可以预防癌症和胃癌。
经常吃什么食物可以预防胃癌？
大蒜
大蒜是我们生活中常见的调味品。其实在很多经典医书中，对大蒜的记载也是改善疾病症状的药材，其中对癌症的抵抗作用明显。有研究表明，经常吃大蒜的朋友癌症少，主要是因为大蒜中含有特殊物质，可以减少亚硝酸盐的产生，抑制氨亚硝酸盐的形成。是预防各种癌症的首选食品。
洋葱
洋葱是人们生活中常见的食物。洋葱对防癌也有重要意义。洋葱可以减少胃癌产生的亚硝酸盐，降低胃癌的发病率。有研究表明，长期吃洋葱的朋友，胃癌的发病率要低30%左右，如果继续吃洋葱，患胃癌的朋友死亡率会降低20%左右。
番茄
西红柿是许多人喜欢吃的蔬菜和水果。日常生活中，可以用西红柿炒鸡蛋，用西红柿煲汤，也可以凉拌西红柿。西红柿含有胡萝卜素和番茄红素。这两种物质在抗癌方面效果明显，在防癌方面也有很好的效果。西红柿不仅可以预防胃癌和消化道癌，前列腺癌的朋友也可以多吃西红柿。
沈阳医学院神州医院心血管内科徐旺达博贺医生问了医生，去找博贺医生。权威医生在线服务，帮你在线咨询，并撰写西野。
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