胃癌的发病率一直很高，夺走了很多人的健康。有些习惯可能会导致胃癌，那么有哪些不起眼的习惯会导致胃癌呢？
什么隐形习惯会得胃癌？
1.边走边吃，边看边吃。
消化时胃需要大量血液。如果此时人们正在运动或进行其他活动，就会为肠胃抢夺一部分血液，导致消化不良。时间久了会伤胃的。专心吃饭，细嚼慢咽，享受吃饭。
2.长时间一个人吃饭
一个人吃饭容易焦虑，影响肠胃消化功能。单身朋友最好找个伴一起吃饭。即使是一个人，也要注意保持轻松愉快的心情，创造良好的饮食环境，这是保护肠胃功能的重要一步。
3.空腹吃酸水果
空腹吃柿子、菠萝等含有强酸或鞣酸的水果，胃液容易与酸合成结石。
4.经常喝蒸汽水和咖啡。
水本身对胃的伤害不大，但是太多或者太冷会刺激胃里的咖啡刺激胃酸分泌，消化不良，胃酸过多。有胃溃疡和烧心症状的人一定要谨慎。
5.总是吃剩饭或者过期的食物。
剩菜加热会产生细菌，过期或发霉的食物容易产生亚硝酸盐等致癌物质。
6、常吃加工肉制品。
为了延长香肠的保质期，添加更多防腐剂，增加患癌风险。腊肉、熏鱼等加工肉制品含有大量亚硝酸盐，在人体内容易形成致癌物。这也是中国沿海和日本胃癌多发的重要原因。
《3360》四大养胃食疗方子介绍
首先，冬瓜牛膝炖骨头
:原料：牛膝2克，枸杞1克，骨头500克，冬瓜300克，花椒5-6粒。
做法：将骨头切成段，用热水洗去骨头里的杂质，用冷水洗去骨头里的血。将清水(水必须盖过所有材料)和所有配料放入缸中，焖2小时，然后加入辅料，焖6小时。
功效：牛膝有化瘀消肿止痛的功效，排骨有健脾胃、益气补钙的功效，同食对脾胃有很好的作用。
二、怀菊山药大枣汤
:原料：山药250克，菊花2克，大枣2.5克，胡萝卜200克。练习：1。用核代替胡萝卜和枣。2.将胡萝卜、枣和山药放在一个罐子里，加入适量的水。炖4小时后加入怀菊即可食用。
山药功效：具有健脾补肾的功效，大枣具有补气血、悦色、润心肺、生津等功效。吃同样的食物对脾胃虚弱的人有很好的效果。
第三，枸杞鲫鱼炖甲鱼
:原料：胡爱山片15g，枸杞子15g，桂圆肉少许，干鲫鱼80g，甲鱼1只，姜1小块，盐适量。
练习：1。鲫鱼泡水，切片。2.将甲鱼杀死，切成小块，用热水烫一下。3.将清水(水淹没所有食材)和所有食材放入缸中，焖2小时，再加入辅料，焖6小时。
功效：鲫鱼有滋补作用。鲫鱼肉味甘、性平，具有滋阴养血、益气补虚的功效。汤不燥，能补气血，滋润皮肤。
第四，香菇海参炖排骨
:原料：山药3克，排骨300克，海参300克，香菇10朵，姜1小块，盐适量。
做法：总理把骨头和海参切成小块，用热水在海里烫一下。当它们准备好了，在罐子里加入适量的清水。水量至少要覆盖所有材料。将其他材料全部放入缸中焖2小时，再加入辅料，焖5~6小时。
功效：香菇味甘，益胃降血脂。海参味甘、咸、微寒，具有补肾壮阳、滋补强壮的功效
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