近年来，胃癌发病率有所上升，确诊时往往已是晚期。根据我多年的临床经验，我总结出胃癌的预防应该是“一戒两补”，即戒烟戒酒，补充营养，补充治疗。
戒烟戒酒在胃癌的发展中起着动荡的作用。研究表明，吸烟会增加48%的胃癌风险。吸烟时间越长，每日吸烟量越大，风险越高。喝酒会增加胃癌的风险，其中白酒的作用最为明显。
对于长期吸烟者来说，戒烟和转移注意力非常重要。比如你每天上班的时候，口袋里都放着瓜子、糖块等零食。想抽烟的时候，可以吃点瓜子和糖块转移注意力，解决抽烟的诱惑。可以每天泡一杯蜂蜜水或者红枣桂圆茶。身体是自己的，要好好珍惜！
短期内不能完全戒酒的人，要尽量减少酒精刺激。比如禁止空腹喝酒，白开水，绿叶蔬菜和豆制品，碳酸饮料代替酒精。
营养专家发现，食用大蒜、洋葱、蘑菇、西红柿、花椰菜等。可以预防或减少胃癌的发生。此外，鱼腥草和芋头也有抗癌作用。
应警惕胃癌的发生，积极治疗慢性胃病，如萎缩性胃炎伴肠化生、慢性胃溃疡、胃息肉等。可进一步恶化为胃癌。同时要定期体检，特别是40岁以上有家族史的高危人群，做到早发现、早诊断、早治疗。铜陵市人民医院口腔科郑好博贺博士互联网的本质是自由和分享。博贺博士真诚希望每一份宝贵的正能量都能在互联网中自由传播，为大家排忧解难。选举王环宇
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