颈椎病是一种非常常见的骨科疾病，对人的危害不容忽视。如果情况严重，还会影响病人的行动。颈椎病患者很苦恼，想离开它。那么，游泳能缓解颈椎病吗？有没有其他缓解颈椎病的方法？
游泳也能缓解颈椎病吗？
游泳是一项全身运动。游泳时，上肢、颈部、肩部、背部、腹部和下肢的肌肉必须参加运动。这样可以促进全身肌肉的血液循环。另外，人在水中画线时，水对人体的摩擦力和压力对人体各部位的肌肉起到很好的按摩作用。还能促进皮肤和肌肉的血液循环，增强细胞的新陈代谢。
另外，人游泳时，上肢用力划水，肩关节和背部肌肉可以活动，背部吸气的动作可以活动颈椎关节。另外，仰卧吸气和伏案弯腰是两个相反的动作，可以促进肌肉和韧带的修复。所以游泳可以治疗颈椎病是有道理的。
希望患者朋友们可以用游泳来缓解病情。因此，我们为患者朋友制定了每周游泳3~4次的计划。分阶段进行30-40分钟。相信只要朋友们坚持，颈椎病的发作次数会比以前明显减少。偶尔发生几次，症状比以前少，没有恶心呕吐。
当然，四肢活动困难、心脑肺疾病严重的人，是不能用游泳来治疗颈椎病的。
颈椎病分为不同的类型。我相信不同类型的颈椎病有不同的治疗方法。
请告诉我击退颈椎病的对症治疗。
1.气阴两虚兼血瘀型颈椎病
见症状：眩晕反复发作，一天数十次，卧床不起，旋转，伴有恶心、呕吐、无力、行走不稳、心慌、气短、烦躁、咽干、几乎入睡等。舌质红、白或淡黄干燥，舌面苔薄剥，舌下络脉肿胀。脉冲下沉数或和弦数。益气养阴，安神醒脑，调和血气。
处方：天麻、川芎、菊花、枸杞子、沙参、炙甘草、炒酸枣仁、炒柏子仁、炒远志、白芍、丹参、地龙、夜交藤。炙甘草、沙参、白芍、枸杞滋阴、天麻、菊花、酸枣仁、柏子仁、远志、夜交藤、川芎、丹参、地龙活血通络止痛。
2.寒湿阻络型颈椎病
见症状：头痛或枕部疼痛，颈部僵硬，侧旋不利，一侧或两侧肩膀及手指疼痛麻木，或头痛与上背痛，皮肤湿冷，畏寒怕热，颈椎附近软组织肿胀结节有关。舌红，苔薄白，脉细。治疗温经活血，祛寒湿，通络止痛。
处方：桂枝、羌活、威灵仙、秦娟、川芎、当归尾、葛根、天麻、穿山甲、制神曲、赤芍。治疗头痛的羌活、威灵仙、天麻、秦娟、川芎、天麻。桂枝、川芎、归尾、赤芍、穿山甲、温经活血、通络解痉、健脾养胃的神曲、甘草。
3.血气不足血瘀型颈椎病。
症状包括头晕、眼花、视物模糊、身体发软、厌食、颈痛、肩痛。舌质红胖，边缘有齿痕。苔藓又薄又白又湿。脉搏细而弱。益气养血，提神醒脑，活血通络。
处方：天麻、炙黄芪、炙黄芪
本文来自投稿，不代表探购网立场，如若转载，请注明出处：https://www.tanbigo.com/n/44948.html
微信扫一扫
