如果要判断自己是否有颈椎病，只要知道颈椎疼痛的原因，对症治疗就会变得容易，对于非患者来说也是很好的预防措施。专家解释颈椎痛的原因。
颈椎痛的具体原因是什么？
专家表示，随着时代的发展，现在很多人的工作方式都是一样的，颈椎疼痛的主要原因有：种。
第一，不良生活习惯。不良的生活习惯容易引起颈椎病。工作时注意正确的坐姿，晚上睡觉要选择合适的睡姿。正确的姿势是卧床休息，选择合适的枕头，保持颈椎正常的生理曲度，预防颈椎病的细节。
第二，脖子长时间保持姿势。易患颈椎病的职业中，教师、学生、白领等。长时间保持颈部的姿势，颈部肌肉无法运动和重复。颈部肌肉长期劳损是颈椎病的诱因。
3.原因是不注意颈肩绝缘。长期在寒冷潮湿的环境下工作，尤其是一些女孩子，冬天穿的衣服少，脖子和肩膀受寒湿影响，血液供应差，容易引起颈椎病。
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第四，先天性椎管狭窄。在脊柱的生长和形成过程中，先天性椎管发育狭窄是由营养创伤和其他因素引起的。椎管狭窄引起颈椎、腰椎周围疼痛，是颈椎病的内因之一。
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