生活中经常听说一些高考考生在高考前经常出现头晕、头痛、失眠、记忆力减退、思维迟钝、精神烦躁等神经衰弱症状，因此落榜。有些父母爱他们的孩子。为了当第一，他们补脑，吸氧，买很多补品，花很多钱。情况还没有好转。奇怪的是，颈椎病很奇怪。
临床上，我们经常会遇到中学生或高中生因紧张、头痛、失眠、神经衰弱而接受检查。在这些患者中，颈部肌肉紧张、挛缩，甚至颈部肌肉迟钝、小关节移位等。在颈部检查中发现。通过解除外贴治疗和加强体育锻炼，上述情况很快得到改善，学习成绩显著提高。
颈椎病的常见诱发因素有：
1.腹压增加，如便秘时剧烈咳嗽、用力排便。
2、腰部姿势不当，腰部弯曲时，突然旋转容易造成髓核突出。
3、突然负重，没有充分的准备，突然增加腰部负荷，容易造成髓核突出。
4.腰椎创伤和急性创伤可影响纤维环、软骨板等结构，促进退变髓核突出。
5.机动车驾驶员长期处于体位和晃动状态，容易诱发椎间盘突出。
4小偏方远离腰椎病。
1.杜仲羊肾：杜仲50克，羊肾4个。将羊肾去筋膜，切干净，将杜仲烤成细粉，放入羊肾内，用荷叶包好，再用2~3层湿纸包好，慢炖。用一点白酒煮。本方滋补肾阳，通经络。
2.黑豆核桃猪肾汤：黑豆90g，核桃仁60g，猪肾1对，一起煮着吃，有利于填肾精，滋养椎间盘。
3.猪腰一组：配肾粥，糯米100克，葱适量，味精适量，姜适量，盐适量，黄酒适量。将猪腰上的筋膜洗去，切成小块，放入沸水中略加热备用。将粳米洗净，加适量小火煮成粥，加入腰花及上述调料，煮沸后食用。这适合腰椎间盘突出，腰膝酸软，行走困难的患者。
4.芝麻15g，洗净，微棕成泥，大米100g煮熟。每天吃早餐。
中国人民解放军总医院神经外科徐鑫博贺医生，所有从出处标注为博贺医生的内容，版权归博贺医生所有。如需引用或转载，只需注明出处和原文链接即可。如涉及大规模转载，请来信告知，获得授权，推选王晨。
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