腰椎病是骨科常见疾病。为了让治疗更有效，一定要了解腰椎疾病的饮食疗法，这对辅助治疗有很大的帮助。
介绍五种治疗腰椎疾病的食疗方法
1.杜仲羊肾：杜仲50克，羊肾4个。将羊肾去筋膜，切干净，将杜仲烤成细粉，放入羊肾内，用荷叶包好，再用2~3层湿纸包好，慢炖。用一点白酒煮。本方滋补肾阳，通经络。
2.黑豆核桃猪肾汤：黑豆90g，核桃仁60g，猪肾1对，一起煮着吃，有利于填肾精，滋养椎间盘。
3.一组：猪腰配肾粥，糯米100克，葱适量，味精适量，姜适量，盐适量，黄酒适量。将猪腰上的筋膜洗去，切成小块，放入沸水中略加热备用。将粳米洗净，加适量小火煮成粥，加入腰花及上述调料，煮沸后食用。这适合腰椎间盘突出，腰膝酸软，行走困难的患者。
4.芝麻15g，洗净，微棕成泥，大米100g煮熟。每天吃早餐。
5.烤淡菜300g，黑芝麻150g炒匀，早晚各服一勺。
腰椎疾病的七种推拿疗法
腰椎病自疗按摩疗法是一种治疗腰椎病的中医方法。按摩腰椎病，患者不需要手术或药物治疗。医生可以用手和简单的器械，走疾病部位和相关穴位的路线，经络和血气运动的方向，用相应的手法进行按摩。
1.点。取坐位，双手中指指尖按在双脚中点(膝窝中央)1~2分钟，按位置感觉酸、麻、肿。
2.压迫。双手叉腰，大拇指按在腰两侧，用力按压，旋转按摩，先顺时针，后逆时针，各36次。
3.颤抖着。双手放在腰上，手掌压在腰上，上下晃动15~20次。
4.捏捏。双脚伸直坐着，膝盖弯曲，膝盖弯曲。双手分别捏腰大肌15~20次。
5、搓。坐姿，双手五指并拢，分别放在后腰左右两侧，用手掌慢慢上下揉搓，直至发烫。这是腰椎病自主按摩的要点之一。
6.新闻。取坐位，揉中指中点1~2分钟。
7.卷轴。双手握拳，用手背突出部分从腰部向上滚动，按摩。从下往上，再从上往下，重复多次。上身可以前后倾斜。
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